Soğan Çorbası Diyeti By: Mavi_Kiyamet Date: 16 March 2011, 22:25:00 Ketojenik bir diyet olduğu için pek tavsiye edilmeyen bu diyet en fazla 3 gün uygulanmalı. Bu diyette enerji dağılımı yüzde 62 karbonhidrat yüzde 17 protein.Ölçülü bir yağ kaybından ziyade kas ve su kaybına neden olduğu düşünülen bu diyetin tekrarlanması halinde metabolizma hızı azalacak kilo verme duracaktır.
Tarifi
6 adet soğan kasları çalıştırması ve iyi bir idrar sökücü olmasındandır.
