Sayfa: [1]   Aşşağı İn :)
Gönderen Konu: Maya Size Kilo Aldırabilir  (Okunma Sayısı 1705 Defa)
0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte.
imge34
Kraliçe
*


Cinsiyet: Bayan
Mesaj Sayısı: 1658

Avatar Yok


Üyelik Bilgileri
« : 18 Şubat 2013, 14:05:19 »



Gıda alerji testi yaptıran çoğu kişinin sonuçlarında mayaya karşı hassasiyet çıkıyor. Toplum olarak mayalı besinleri yüzyıllardır tüketiyoruz ama maya alerjisi olan kişilerde mayalı besinler kilo aldıran yiyeceklerin de başında geliyor.

Alkollü içkilerin fermentasyonundan günlük olarak tükettiğimiz birçok besin içerisinde maya bulunmaktadır; ekmekler, galeta unu, peynir, yoğurt, kefir, ayran, krema, etsuyu tabletleri, hazır salata sosları, malt içeren içecekler, hamur işleri, kurabiye, simit, turşu, sirke, mayonez, ketçap, üzüm, konserve besinler, kurutulmuş meyveler, mantar dahi maya içerebilen besinlerdendir.

Mayalı besinlere karşı hassasiyetten şikayetçi iseniz sürekli şişkinlik hali, baş dönmesi, yorgunluk, gözlerde sulanma, mide ekşimesi, bulantı, cilt döküntüleri oluşabilir.

Maya içeriğinde birçok vitamin ve mineralin yanı sıra protein içeriği de oldukça zengindir. Enerji metabolizmanızı hızlandırır ama mayaya karşı hassasiyet varsa bazı yiyecekleri sırasıyla beslenmenizden çıkararak belirleyebilirsiniz.

Şeker ve şekerli besinler mayanın üremesini artıracağından mayaya hassasiyeti olanların şeker ve şekerli besinlerden uzak durmalıdırlar.

Eğer tükettiğiniz sebze veya meyve uzun süre sıcak veya küflü bir ortamda kaldıysa, küflü bir besine temas ettiyse içinde maya bulunabilir. Diyetisyen Özlem Sert Aydın

Ambalajı açılmış meyve veya sebze suyu birkaç gün buzdolabında beklese dahi içinde yine maya bulunabilir.
Logged
Kadın Temsilcisi
KadıncaForum
*****

Offline

Mesajlar: 27222

View Profile
Re: Maya Size Kilo Aldırabilir
« Posted on: 29 Mart 2024, 12:02:13 »

 
      uyari
Merhaba Ziyaretçi, Öncelikle Sitemize Hosgeldin. Ben KadıncaForum Botu Olarak Siteden Yararlanabilmeniz İçin, Üye Olmanızı Öneririm. Unutmayınız! Bu Site Sadece, Biz Kadınlara Özeldir.

giris  kayit
Anahtar Kelimeler: Maya Size Kilo Aldırabilir oyunlari, Maya Size Kilo Aldırabilir programi, Maya Size Kilo Aldırabilir oyunu indir, Maya Size Kilo Aldırabilir program yükle, Maya Size Kilo Aldırabilir download, Maya Size Kilo Aldırabilir istenmeyen tüyler, Maya Size Kilo Aldırabilir resimleri, Maya Size Kilo Aldırabilir haber, Maya Size Kilo Aldırabilir yükle, Maya Size Kilo Aldırabilir lazer epilasyon, Maya Size Kilo Aldırabilir msn eklentisi, sarki sözleri
Sayfa: [1]   Yukarı Çık :)
 
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Cildi Maya Ile Koruma Yöntemi Yeni
Cilt Hastalıkları
kezban62 0 1900 Son Mesaj 07 Mayıs 2010, 15:19:13
Gönderen : kezban62
Light Ürünler Dikkatli Kullanılmazsa Kilo Aldırabilir Yeni
Diyet
kezban62 1 2241 Son Mesaj 04 Temmuz 2010, 12:17:12
Gönderen : Karaelmas
Maya Takvimi Ve Kıyamet Senaryoları Yeni
Serbest Kürsü
Mavi_Kiyamet 1 2221 Son Mesaj 04 Ocak 2013, 20:39:08
Gönderen : imge34
Maya Klinik Yeni
Sağlık Kuruluşları
Honey_Face 1 2589 Son Mesaj 21 Temmuz 2013, 04:07:08
Gönderen : Karaelmas
Kor - Maya Banks Yeni
Kitaplar Hakkında Bilgi ve Özetler
gök yüzü 0 1556 Son Mesaj 20 Mart 2015, 19:15:14
Gönderen : gök yüzü