Sayfa: [1]   Aşşağı İn :)
Gönderen Konu: Yemekten Hemen Sonra Çay Içmeyin  (Okunma Sayısı 2691 Defa)
0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte.
AnqeL_qiRL
Kraliçe
*


Cinsiyet: Bayan
Mesaj Sayısı: 1049

Avatar Yok


Üyelik Bilgileri WWW
« : 06 Mayıs 2010, 16:52:02 »


Yemekten hemen sonra çay içmeyin

yemekten hemen sonra çay içmeyin
Yemekten hemen sonra içilen çay, besinlerle alınan demirin kullanımını sınırlıyor.Çayda bulunan tanen', demir'le bağlanarak demir emilimini azaltıcı etki gösterir. Kahve için de aynı durumun geçerli olduğunu söyleyen Memorial Hastanesi Beslenme ve Diyet Bölümü'nden Dyt. İpek Ağaca, çay tüketiminde dikkat edilmesi gereken noktalar hakkında şu silgileri verdi: Yemekten en az 1 Saat sonra tüketilen çay ve kahvenin demir emilimini etkilemediği bilinmekte. Peki demir yeteri kadar alınamaz veya vücut tarafından kullanılamazsa ne olur? Demir eksikliğinde Anemi yani Kansızlık oluşabilir. Anemi, ülkemizde çok sık görülen bir Sağlık sorunudur. Ekonomik durum, beslenme alışkanlıkları ve daha pek çok etken kansızlığın meydana gelmesinde rol alır.
Demir eksikliğine dayalı kansızlıkta, renk solukluğu, halsizlik, yürüyüş ve hareketlerde isteksizlik, efora tahammülsüzlük görülür. Anemik olanların çayı yemekten 1-2 saat sonra tüketmelerini, açık ve limonlu çay içmelerini öneriyoruz.
Logged
Kadın Temsilcisi
KadıncaForum
*****

Offline

Mesajlar: 27222

View Profile
Re: Yemekten Hemen Sonra Çay Içmeyin
« Posted on: 29 Mart 2024, 13:24:22 »

 
      uyari
Merhaba Ziyaretçi, Öncelikle Sitemize Hosgeldin. Ben KadıncaForum Botu Olarak Siteden Yararlanabilmeniz İçin, Üye Olmanızı Öneririm. Unutmayınız! Bu Site Sadece, Biz Kadınlara Özeldir.

giris  kayit
Anahtar Kelimeler: Yemekten Hemen Sonra Çay Içmeyin oyunlari, Yemekten Hemen Sonra Çay Içmeyin programi, Yemekten Hemen Sonra Çay Içmeyin oyunu indir, Yemekten Hemen Sonra Çay Içmeyin program yükle, Yemekten Hemen Sonra Çay Içmeyin download, Yemekten Hemen Sonra Çay Içmeyin istenmeyen tüyler, Yemekten Hemen Sonra Çay Içmeyin resimleri, Yemekten Hemen Sonra Çay Içmeyin haber, Yemekten Hemen Sonra Çay Içmeyin yükle, Yemekten Hemen Sonra Çay Içmeyin lazer epilasyon, Yemekten Hemen Sonra Çay Içmeyin msn eklentisi, sarki sözleri
melek_03
Kraliçe
*


Cinsiyet: Bayan
Mesaj Sayısı: 1536



Üyelik Bilgileri
« Yanıtla #1 : 29 Haziran 2010, 12:31:22 »

Teşekkürler..
Logged
Sayfa: [1]   Yukarı Çık :)
 
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Erkekler Ilişkiden Hemen Sonra Neden Uyur? Yeni
Cinsel Yaşam
Milena 0 2120 Son Mesaj 14 Ekim 2012, 10:31:11
Gönderen : Milena
Içeceklerinizi Aşırı Sıcak Içmeyin.. Yeni
Ağız ve Diş Sağlığı
Milena 0 1761 Son Mesaj 10 Ocak 2013, 22:14:47
Gönderen : Milena
Dişler Yemekten Sonra Fırçalanmaz Mı Yeni
Ağız ve Diş Sağlığı
Karaelmas 0 1802 Son Mesaj 28 Şubat 2013, 13:21:31
Gönderen : Karaelmas
Aşırı Yemekten Nasıl Kurtulabilirim - Dr. Mehmet Öz Yeni
Diyet
Mavi_Kiyamet 3 4622 Son Mesaj 24 Ağustos 2015, 07:49:36
Gönderen : samyli
Hamileler Dikkat! Portakal Suyu Içmeyin Yeni
Genel Sağlık
imge34 0 1534 Son Mesaj 06 Aralık 2014, 12:41:50
Gönderen : imge34