Vücudumuzda ödem olduğunu nasıl anlarız?
Deri altı dokusunda şişlik belirginse, bastırdığımız zaman içine çökme ve çukurlaşma gözleniyorsa vücutta ödem olduğu düşünebilir. Bu durumda mutlaka doktora başvurulmalı, gereken tahlil ve tetkikler yaptırılmalı. Eğer, tetkikler sonucunda ödem ciddi bir hastalık nedeni değilse, idiyopatik (nedeni bilinmeyen) ödem olarak adlandırılır.

Ödemin kaynağı hastalık değilse başka hangi nedenlerden oluşabilir?

    * Fazla kilolu olmak
    * Stres
    * Aşırı tuzlu yiyecekler tüketmek
    * Az su tüketimi
    * Yorgunluk, uzun süre ayakta durmak
    * Fazla karbonhidratlı beslenmek
    * Aşırı sıcaklık
    * Adet öncesi (pre-menstural) dönem
    * Hamilelik sırasında oluşan ödem