Bebeklerde uykusuzluk

Bebeklerin bir çoğu uyuma güçlüğü çeker. Bunların bir çok nedeni olabilir. Açlık, gaz sıkışması, fark edemediğiniz bir rahatsızlık vs. vs. eğer tüm koşullar normalse, çocuğunuz yinede uyumamak için diretebilir. Bebek anne karnında olan duruma alıştığı için dünyaya geldikten sonra adapte olmakta zorluk çekebilir. Hamile iken doğumunuzun son aylarına doğru gündüzleri bebeğinizin hareketlerini genelde hissetmezsiniz. Çünki hareket halindesinizdir ve anne rahmindeki bebek beşik gibi hareket halinde olduğu için uykur. Genelde sallayarak uykuya dalmalarının kolay olmasınında nedeni budur. Gündüz uyuma zorluğuda çekmezler. Geceleride bebekler huysuz ve huzursuzdur. Bununda nedeni gündüz hareket halinde olan anne geceleri uzanıp, uyuduğunda bebeğin daha rahat hareket etmesini kolaylaştırır. Haliyle bebek dogduktan sonra bu düzene alıştığı ve gece gündüz kavramınıda bilmediği için geceleri uyumakta zorluk çekebilir. Bunun için sabırlı olmak ve birçok farklı yöntem deneyerek özellikle geceleri uyuma alışkanlığına alıştırmanız gerekiyor. Çünki öğlen uykusu kadar gece uykusuda, sizinde dinlenip daha verimli olmanız dışında, bebeğinizin gelişimi için çok önemlidir!
Çoğu bebek akşamları bir yerden dönüşte arabada uykuya dalar. Bununda tabiki bir nedeni var. Arabanın içindeki ses ve hareketler, anne karnında bebeğin duyduğu ses ve hareketlerin aynısıdır. Bebeğiniz kendini güvende ve alıştığı durum ortamında hissedip uyumakta zorluk çekmez. İşte size bir öneri! Geceleri uyumayan bir bebek sahibiyseniz ve birde arabanız varsa; 1-2 hafta boyunca geceleri, aynı saatte dolaşmaya çıkarıp hava karardıktan sonra uyuması gerektiği alışkanlığını çocuğunuza alıştırmaya çalışabilirsiz.

Bilgi için Teşekkürler