Anne sütü ile beslenen çocuklarýn baðýþýklýklarýnýn daha yüksek olduðunu belirten Çocuk Saðlýðý ve Hastalýklarý Uzmaný Dr. Fazlý Yýlmazer, okullar açýlmadan önce çocuklarýn baðýþýklýk sisteminin güçlendirilmesinin önemli olduðunu söyledi. Yýlmazer, “Çocukluk çaðýnda geçirilen hastalýklar ve uygulanan aþýlar baðýþýklýk sisteminin geliþimine katkýda bulunur. Baðýþýklýk sistemi zamanla geliþtiði için enfeksiyon hastalýklarý en sýk çocukluk çaðýnda görülür. Baðýþýklýk sistemi; kötü beslenme, olumsuz çevre þartlarý, uykusuzluk, aþýrý yorgunluk ve stresle beraber zayýflar” açýklamasýnda bulundu.

Uzm. Dr. Fazlý Yýlmazer’’in okul çaðý çocuklarýnýn baðýþýklýk sistemini güçlendirmek için önerileri þöyle:
• Doðumdan itibaren tüm aþýlarýný yaptýrýn.
• Ýlk altý ay sadece anne sütü verin.
• Düzenli ve dengeli beslenmesini saðlayýn. Protein, karbonhidrat ve yað içeriði dengeli ayrýca vitaminden zengin meyve ve sebze tüketimine dikkat edin.
• Ellerini düzenli ve sýk yýkamasýný saðlayýn. El yýkamasýnýn mümkün olmadýðý durumlarda el dezenfektaný kullanýn.
• Bol sývý tüketmesini saðlayýn.
• Sigara dumanýndan uzak tutun.
• Yeterli ve düzenli uyumasýný saðlayýn.
• Hasta kiþi ve çocuklardan uzak tutun.
• Mecbur kalmadýkça kalabalýk mekanlara sokmayýn.
• Mevsimine uygun giydirin.
• Yaþýna uygun ve düzenli spor yapmasýný saðlayýn.