Sayfa: [1]   Aşşağı İn :)
Gönderen Konu: Sağllıklı Olmak Için Nelere Dikkat Etmeliyiz  (Okunma Sayısı 2688 Defa)
0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte.
AnqeL_qiRL
Kraliçe
*


Cinsiyet: Bayan
Mesaj Sayısı: 1049

Avatar Yok


Üyelik Bilgileri WWW
« : 05 Mayıs 2010, 22:03:22 »

    * Sağlıklı olmak için, öncelikle vücut temizliğimize dikkat etmeliyiz.
    * Düzenli olarak banyo yapmalıyız.
    * Tırnaklarımızın kısa ve temiz olmasına dikkat etmeliyiz.
    * Yemekten önce ellerimizi yıkamalıyız.
    * Yemeklerden sonra ve özellikle yatmadan önce dişlerimizi fırçalamalıyız.

      Vücut sağlığımız için;
    * Düzenli olarak spor yapmalı, sağlıklı ve dengeli beslenmeliyiz.
    * Uykumuzun düzenli olmasına dikkat etmeli, erken yatıp erken kalkmalıyız.
    * Aşılarımızı yaptırmalıyız.
    * Meyve ve sebzeleri yemeden önce bol su ile yıkamalıyız. Yiyeceklerin temiz olmasına dikkat etmeliyiz.
    * Terliyken su içmemeliyiz.
    * Açıkta satılan yiyecekleri yememeliyiz.
    * Sigara ve alkol gibi zararlı maddelerden uzak durmalıyız.
    * Anne ve babalarımızın izni olmadan hiçbir ilacı kullanmamalıyız.


      Kazaya neden olduğu için;
    * Kibrit, çakmak gibi yakıcı; bıçak, makas gibi kesici maddelerden uzak durmalıyız.
    * Elektrik prizleriyle oynamamalıyız.
    * Caddede oyun oynamamalı, bisiklete binmemeliyiz.
    * Arabaların camlarından sarkmamalıyız.



TERLİ TERLİ SU İÇMEYELİM

Ece, o sabah her yeri ağrıyarak uyanmıştı, ateşler içindeydi. Ece’nin bu halini fark eden annesi, elini onun başına koyarak ateşini ölçmeye çalıştı.

« Son Düzenleme: 21 Eylül 2011, 12:58:04 Gönderen : SagittariuS » Logged
Kadın Temsilcisi
KadıncaForum
*****

Offline

Mesajlar: 27222

View Profile
Re: Sağllıklı Olmak Için Nelere Dikkat Etmeliyiz
« Posted on: 29 Nisan 2024, 13:23:00 »

 
      uyari
Merhaba Ziyaretçi, Öncelikle Sitemize Hosgeldin. Ben KadıncaForum Botu Olarak Siteden Yararlanabilmeniz İçin, Üye Olmanızı Öneririm. Unutmayınız! Bu Site Sadece, Biz Kadınlara Özeldir.

giris  kayit
Anahtar Kelimeler: Sağllıklı Olmak Için Nelere Dikkat Etmeliyiz oyunlari, Sağllıklı Olmak Için Nelere Dikkat Etmeliyiz programi, Sağllıklı Olmak Için Nelere Dikkat Etmeliyiz oyunu indir, Sağllıklı Olmak Için Nelere Dikkat Etmeliyiz program yükle, Sağllıklı Olmak Için Nelere Dikkat Etmeliyiz download, Sağllıklı Olmak Için Nelere Dikkat Etmeliyiz istenmeyen tüyler, Sağllıklı Olmak Için Nelere Dikkat Etmeliyiz resimleri, Sağllıklı Olmak Için Nelere Dikkat Etmeliyiz haber, Sağllıklı Olmak Için Nelere Dikkat Etmeliyiz yükle, Sağllıklı Olmak Için Nelere Dikkat Etmeliyiz lazer epilasyon, Sağllıklı Olmak Için Nelere Dikkat Etmeliyiz msn eklentisi, sarki sözleri
Mavi_Kiyamet
Kraliçe
*


Cinsiyet: Bayan
Mesaj Sayısı: 6687



Üyelik Bilgileri
« Yanıtla #1 : 06 Mayıs 2010, 23:25:05 »

sagLik çok önemLi Gülümseme
Logged
Sayfa: [1]   Yukarı Çık :)
 
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Kulak Sağlığımız Için Nelere Dikkat Etmeli Yeni
Kulak - Burun - Boğaz
kezban62 1 2598 Son Mesaj 04 Kasım 2011, 14:32:04
Gönderen : !aysun!
Sağlıklı Saçlar Için Nelere Dikkat Etmeliyiz ? Yeni
Moda & Güzellik
PnR_Sz 3 3037 Son Mesaj 04 Ağustos 2011, 18:06:46
Gönderen : !aysun!
Pirinç Alırken Nelere Dikkat Etmeliyiz Yeni
Serbest Kürsü
Milena 0 2035 Son Mesaj 28 Şubat 2011, 09:17:34
Gönderen : Milena
Bebek Bakıcısı Seçerken Nelere Dikkat Etmeliyiz? Yeni
Gebelik, Doğum Ve Çocuk Bakımı
_dark_ 0 1976 Son Mesaj 17 Haziran 2011, 10:55:04
Gönderen : _dark_
Dışarıda Yemek Yerken Kilo Almamak Için Nelere Dikkat Edilmelidir Yeni
Diyet
Mavi_Kiyamet 0 1612 Son Mesaj 13 Kasım 2013, 20:41:24
Gönderen : Mavi_Kiyamet