Sayfa: [1]   Aşşağı İn :)
Gönderen Konu: Kilo Vermeye Yardımcı - Soğuk Çorba  (Okunma Sayısı 2048 Defa)
0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte.
kezban62
Moderatör
*


Cinsiyet: Bayan
Mesaj Sayısı: 11424



Üyelik Bilgileri WWW
« : 05 Haziran 2010, 11:36:38 »

Diyetisyen Dilara Koçak'tan kilo vermeye yardımcı soğuk çorba tarifi:

Malzemeler:

• 200 gram yağsız yoğurt
• 2 adet salatalık
• 1 yemek kaşığı haşlanmış bulgur
• 1 yemek kaşığı haşlanmış mısır
• 1 tatlı kaşığı keten tohumu
• 1 tutam dereotu
• 1 su bardağı su

Hazırlanışı:
Yoğurdu 1 su bardağı su ile sulandırdıktan sonra küçük küçük doğranmış salatalıkları bulgur, mısır, keten tohumu ve dereotunu koyun. Çok soğuk yenmemelidir.

Çorbanın yanında bir parça grissini,galeta veya bir dilim kızarmış ekmek yiyerek tek bir öğününüzü bununla geçirebilirsiniz.

Hem sıvı ihtiyacınızı giderir hem de kilo vermenize yardımcı olur.

Mısır kan şekerini hızla yüksettiği için şeker hastalarının mısır yerine haşlanmış kurufasülye,mercimek veya nohut kullanmalıdırlar
Logged
Kadın Temsilcisi
KadıncaForum
*****

Offline

Mesajlar: 27222

View Profile
Re: Kilo Vermeye Yardımcı - Soğuk Çorba
« Posted on: 25 Nisan 2024, 10:34:48 »

 
      uyari
Merhaba Ziyaretçi, Öncelikle Sitemize Hosgeldin. Ben KadıncaForum Botu Olarak Siteden Yararlanabilmeniz İçin, Üye Olmanızı Öneririm. Unutmayınız! Bu Site Sadece, Biz Kadınlara Özeldir.

giris  kayit
Anahtar Kelimeler: Kilo Vermeye Yardımcı - Soğuk Çorba oyunlari, Kilo Vermeye Yardımcı - Soğuk Çorba programi, Kilo Vermeye Yardımcı - Soğuk Çorba oyunu indir, Kilo Vermeye Yardımcı - Soğuk Çorba program yükle, Kilo Vermeye Yardımcı - Soğuk Çorba download, Kilo Vermeye Yardımcı - Soğuk Çorba istenmeyen tüyler, Kilo Vermeye Yardımcı - Soğuk Çorba resimleri, Kilo Vermeye Yardımcı - Soğuk Çorba haber, Kilo Vermeye Yardımcı - Soğuk Çorba yükle, Kilo Vermeye Yardımcı - Soğuk Çorba lazer epilasyon, Kilo Vermeye Yardımcı - Soğuk Çorba msn eklentisi, sarki sözleri
Sayfa: [1]   Yukarı Çık :)
 
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Detoksa Yardımcı 10 Doğal Gıda Yeni
Beslenme
Karaelmas 0 1746 Son Mesaj 03 Nisan 2013, 08:39:40
Gönderen : Karaelmas
Gerçekten Kilo Vermeye Hazır Mısınız Yeni
Diyet
Mavi_Kiyamet 0 1774 Son Mesaj 07 Kasım 2013, 20:46:18
Gönderen : Mavi_Kiyamet
Kilo Vermeye Hazırlanmanın 9 Yolu Yeni
Diyet
Mavi_Kiyamet 0 1575 Son Mesaj 09 Kasım 2013, 00:26:53
Gönderen : Mavi_Kiyamet
Zihin Kilo Vermeye Hazır Hale Nasıl Getirilir Yeni
Diyet
Mavi_Kiyamet 0 1811 Son Mesaj 15 Kasım 2013, 21:30:10
Gönderen : Mavi_Kiyamet
Kilo Vermeye Başlamanın 5 Yolu Yeni
Diyet
Mavi_Kiyamet 0 1759 Son Mesaj 26 Kasım 2013, 20:29:41
Gönderen : Mavi_Kiyamet