Sayfa: [1]   Aşşağı İn :)
Gönderen Konu: Basen Kalça Ve Göbek Eritme  (Okunma Sayısı 1872 Defa)
0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte.
Mavi_Kiyamet
Kraliçe
*


Cinsiyet: Bayan
Mesaj Sayısı: 6687



Üyelik Bilgileri
« : 23 Ekim 2013, 20:30:56 »


 Günde iki litre su için. Acıktığınız vakit meyve tüketin. Bu söylediklerim yeme alışkanlığı kazanma amaçlı idi. Göbeğinizi eritmek istiyor iseniz mutlaka düzenli spor yapmalısınız.

 Karın egzersizleri bunun için büyük önem taşır. Günlük 5 veya 10‘ar adet mekik çekin. Çektiğiniz her mekik hareketi göbek yağlarınızın daha çabuk erimesini sağlayacaktır. Eğer mekik’de çok zorlanıyor iseniz göbek yağları için özel egzersizler vardır.

 Bu egzersizleri bir spor salonu öğretmeninden öğrenebilirsiniz. Mekik egzersizleri ile beraber sabah ve akşam öğünlerinden sonra 30’ar dakika yürüyün. Eğer hayatınızda düzenli olarak spor egzersizleri yapıp sabır ettikten sonra istediğiniz kiloya ulaşabilir daha sağlıklı bir yaşam sürebilirsiniz.
Logged
Kadın Temsilcisi
KadıncaForum
*****

Offline

Mesajlar: 27222

View Profile
Re: Basen Kalça Ve Göbek Eritme
« Posted on: 28 Mart 2024, 21:15:54 »

 
      uyari
Merhaba Ziyaretçi, Öncelikle Sitemize Hosgeldin. Ben KadıncaForum Botu Olarak Siteden Yararlanabilmeniz İçin, Üye Olmanızı Öneririm. Unutmayınız! Bu Site Sadece, Biz Kadınlara Özeldir.

giris  kayit
Anahtar Kelimeler: Basen Kalça Ve Göbek Eritme oyunlari, Basen Kalça Ve Göbek Eritme programi, Basen Kalça Ve Göbek Eritme oyunu indir, Basen Kalça Ve Göbek Eritme program yükle, Basen Kalça Ve Göbek Eritme download, Basen Kalça Ve Göbek Eritme istenmeyen tüyler, Basen Kalça Ve Göbek Eritme resimleri, Basen Kalça Ve Göbek Eritme haber, Basen Kalça Ve Göbek Eritme yükle, Basen Kalça Ve Göbek Eritme lazer epilasyon, Basen Kalça Ve Göbek Eritme msn eklentisi, sarki sözleri
Sayfa: [1]   Yukarı Çık :)
 
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Kalça Eritme Ve Diyet Yeni
Diyet
Mavi_Kiyamet 0 1993 Son Mesaj 14 Mart 2011, 22:41:43
Gönderen : Mavi_Kiyamet
Kalça Ve Basen Eritme Diyeti Yeni
Diyet
Milena 1 2653 Son Mesaj 21 Şubat 2013, 12:49:20
Gönderen : Karaelmas
Gürkan Kubilay Karın Kalça Ve Basen Eritme Diyeti Yeni
Diyet
kezban62 0 2171 Son Mesaj 24 Haziran 2012, 10:28:56
Gönderen : kezban62
Basen Ve Kalça Eritme Egzersizleri… Yeni
Egzersiz Hareketler
imge34 1 3112 Son Mesaj 10 Şubat 2014, 14:14:00
Gönderen : tubik
Kalça Eritme Hareketleri Yeni
Diyet
Mavi_Kiyamet 0 1810 Son Mesaj 26 Kasım 2013, 20:19:31
Gönderen : Mavi_Kiyamet