Sayfa: [1]
Gönderen Konu: Göbeğimi Nasıl Eritirim  (Okunma Sayısı 2379 Defa)
0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte.
Mavi_Kiyamet
Kraliçe
*
Cinsiyet: Bayan
Mesaj Sayısı: 6687



Üyelik Bilgileri
« : 02 Aralık 2013, 20:33:58 »

göbeği eritmek için ne yapılır - göbek eriten hareketler - göbek yapları nasıl eritilir
Soru:

 Merhaba, ben 20 yaşındayım. Boyum 1,91, kilom 95'ti. 2 ayda 15 kilo verdim. 80 kiloyum şu an. Karnımın büyük bir kısmı eridi ama hala göbeğim var. Günlük koşularımı yapıyorum. Bazen 2 kere çıktığım oluyor ama hala erimiyor. Biraz daha kilo versem diye düşündüm ama çevrem daha fazla verirsen çok kötü durur, boyuna göre çok iyi bu kilon dediler. Ne yapmalıyım? Yardımcı olursanız sevinirim. Teşekkürler.

 Diyetisyen Özlem Sert Aydın Cevabı:

Merhaba, ideal kilonuzu vücut analiz sonuçlarınıza göre değerlendirmek elbette en sağlıklısı, ama boyunuza göre kilonuz da gayet iyi gözüküyor.

 Eğer hala karın bolgenizde yağlanma varsa, ya sık sık beslenmiyorsunuz demektir, ya da hamur işleri, tatlı, abur cubur daha çok tüketiyorsunuzdur.

 Kilo kaybından sonra illaki karın bölgenizde bir sarkma görülebilir, düzenli mekik çekmenizde fayda var.
Logged

Kadın Temsilcisi
KadıncaForum
*****

Offline

Mesajlar: 27206

View Profile
Re: Göbeğimi Nasıl Eritirim
« Posted on: 15 Aralık 2017, 02:06:53 »

 
      uyari
Merhaba Ziyaretçi, Öncelikle Sitemize Hosgeldin. Ben KadıncaForum Botu Olarak Siteden Yararlanabilmeniz İçin, Üye Olmanızı Öneririm. Unutmayınız! Bu Site Sadece, Biz Kadınlara Özeldir.

giris  kayit
Anahtar Kelimeler: Göbeğimi Nasıl Eritirim oyunlari, Göbeğimi Nasıl Eritirim programi, Göbeğimi Nasıl Eritirim oyunu indir, Göbeğimi Nasıl Eritirim program yükle, Göbeğimi Nasıl Eritirim download, Göbeğimi Nasıl Eritirim istenmeyen tüyler, Göbeğimi Nasıl Eritirim resimleri, Göbeğimi Nasıl Eritirim haber, Göbeğimi Nasıl Eritirim yükle, Göbeğimi Nasıl Eritirim lazer epilasyon, Göbeğimi Nasıl Eritirim msn eklentisi, sarki sözleri
kimi21
Acemi Üye
**
Cinsiyet: Bayan
Mesaj Sayısı: 11

Avatar Yok


Üyelik Bilgileri
« Yanıtla #1 : 20 Ocak 2014, 20:54:59 »

tesekkurler
Logged
güldesteM
Acemi Üye
**
Cinsiyet: Bayan
Mesaj Sayısı: 46

Avatar Yok


Üyelik Bilgileri
« Yanıtla #2 : 19 Temmuz 2014, 18:12:18 »

şöyle biraz daha detaylı hareket tavsiyesi sanki daha iyi olabilirdi
Logged
KARA KIZ
Acemi Üye
**
Cinsiyet: Bayan
Mesaj Sayısı: 5

Avatar Yok


Üyelik Bilgileri
« Yanıtla #3 : 09 Ağustos 2014, 20:17:53 »

teşekkürler
Logged
zeynq
Acemi Üye
**
Cinsiyet: Bayan
Mesaj Sayısı: 6

Avatar Yok


Üyelik Bilgileri
« Yanıtla #4 : 21 Nisan 2015, 13:18:48 »

bende de aynı sorun oldu,platese başladım oldukça faydasını gördüm.
Logged
samyli
Yeni Üye
*
Cinsiyet: Bayan
Mesaj Sayısı: 3

Avatar Yok


Üyelik Bilgileri
« Yanıtla #5 : 24 Ağustos 2015, 07:48:56 »

Bacaklari makas yapmak mekik cekmek gobek icin bunlar yapilabilir
Logged
Sayfa: [1]
 
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Nasıl Bir Bebekmişsin Yeni
Burçlar
Mavi_Kiyamet 1 1744 Son Mesaj 09 Mayıs 2010, 20:42:08
Gönderen : kezban62
Nasıl Bir Aşıksınız Yeni
Geyik Muhabbeti
TwiLighT 0 1663 Son Mesaj 08 Mayıs 2010, 21:58:18
Gönderen : TwiLighT
Bir Admin Nasıl Çıldırtılır? Admine Nasıl Kafa Yedirilir? Admin Nasıl Delirtilir Yeni
Geyik Muhabbeti
Milena 5 3831 Son Mesaj 13 Ekim 2012, 23:25:12
Gönderen : Milena
Dövmeleri Nasıl Sildirebilirsiniz? Tattoo Nasıl Silinir? Yeni
Vücut Estetiği
Milena 0 1234 Son Mesaj 02 Mart 2011, 11:40:42
Gönderen : Milena
Kaş Kaldırma Ameliyatı Nasıl Olur?ameliyat Sonrası Nasıl Olur? Yeni
Vücut Estetiği
Milena 0 1429 Son Mesaj 02 Mart 2011, 11:48:45
Gönderen : Milena