Sayfa: [1]   Aşşağı İn :)
Gönderen Konu: Kolay Kalori Yakmanın Yolları  (Okunma Sayısı 1489 Defa)
0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte.
Mavi_Kiyamet
Kraliçe
*


Cinsiyet: Bayan
Mesaj Sayısı: 6687



Üyelik Bilgileri
« : 21 Kasım 2013, 21:44:43 »

kalori nasıl yakılır - kalori yakarak kilo vermek - kolay yollardan kalori yakmak
Yediğiniz her yemekte veya besinde yüksek kalori olabilir.

 Gün boyunca atıştırdığınız ufak tefek besinler bile kalori açısında çok zenginse başınız büyük dertte. Fazla kalori almak mümkün, peki alınan bu kalorileri nasıl kolay yollarla yakabiliriz ?

 Kolay kalori yakmak için bazı yollar var ama buna sağlık durumunuz izin veriyor mu tam olarak emin olmalısınız. Sağlığınıza zarar vermiyorsa, öğünlerinizde bolca baharat kullanın. Acılı besinler kalp atışını hızlandırır, vücudunuzu terletir ve metabolizmayı hızlandırır.

 Diğer bir yol bol kalsiyum. Yağları yakmak ve harekete geçirmek için kalsiyum almanız gerekiyor. Yağı alınmış yoğurt, süt ve beyaz peyniri bolca tüketin. Zaten bu besinler günlük hayatımızın da olmazsa olmazları olmalı.

Yeşil çayı denemenizde fayda var. Herkesin bildiği gibi yeşil çay zayıflamak isteyenlerin en etkili silahı. Metabolizmayı hızlandırmasıyla da ünlenen yeşil çay kolay ve hızlı kalori yakmanıza yardımcı olacak. Ayrıca iyi bir antioksidan görevi de yapıyor.
Logged
Kadın Temsilcisi
KadıncaForum
*****

Offline

Mesajlar: 27222

View Profile
Re: Kolay Kalori Yakmanın Yolları
« Posted on: 29 Mart 2024, 11:31:33 »

 
      uyari
Merhaba Ziyaretçi, Öncelikle Sitemize Hosgeldin. Ben KadıncaForum Botu Olarak Siteden Yararlanabilmeniz İçin, Üye Olmanızı Öneririm. Unutmayınız! Bu Site Sadece, Biz Kadınlara Özeldir.

giris  kayit
Anahtar Kelimeler: Kolay Kalori Yakmanın Yolları oyunlari, Kolay Kalori Yakmanın Yolları programi, Kolay Kalori Yakmanın Yolları oyunu indir, Kolay Kalori Yakmanın Yolları program yükle, Kolay Kalori Yakmanın Yolları download, Kolay Kalori Yakmanın Yolları istenmeyen tüyler, Kolay Kalori Yakmanın Yolları resimleri, Kolay Kalori Yakmanın Yolları haber, Kolay Kalori Yakmanın Yolları yükle, Kolay Kalori Yakmanın Yolları lazer epilasyon, Kolay Kalori Yakmanın Yolları msn eklentisi, sarki sözleri
Sayfa: [1]   Yukarı Çık :)
 
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Kalori Yakmanın 20 Yolu Yeni
Diyet
Mavi_Kiyamet 0 1804 Son Mesaj 09 Mayıs 2010, 23:38:16
Gönderen : Mavi_Kiyamet
15 Kolay Yöntemle Kolay Zayıfla Yeni
Diyet
Mavi_Kiyamet 1 3022 Son Mesaj 15 Haziran 2012, 10:16:33
Gönderen : kezban62
Kalori Yakmanın 20 Yolu Yeni
Diyet
TwiLighT 0 1954 Son Mesaj 12 Mayıs 2010, 20:33:17
Gönderen : TwiLighT
Kalori Yakmanın 20 Yolu Yeni
Diyet
Doç. Dr. Serpil 0 1724 Son Mesaj 12 Mart 2011, 13:41:35
Gönderen : Doç. Dr. Serpil
Spor Salonu Dışında Kalori Yakmanın 6 Yolu! Yeni
Sağlıklı Yaşam ve Spor
kezban62 0 1463 Son Mesaj 20 Mayıs 2013, 09:30:11
Gönderen : kezban62