Sayfa: [1]   Aşşağı İn :)
Gönderen Konu: Light Ürünler Alırken Nelere Dikkat Edilmeli  (Okunma Sayısı 1798 Defa)
0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte.
Mavi_Kiyamet
Kraliçe
*


Cinsiyet: Bayan
Mesaj Sayısı: 6687



Üyelik Bilgileri
« : 16 Kasım 2013, 16:39:11 »

light ürünlerinin kullanımı - kalori hesaplama - diyet ürünlerinin özellikleri - diyet ürünlerinin kullanımı

Light ürünler alınırken, öncelikle etiket bilgileri okunmalıdır. 100 gramı için verilen kalori değeri ile normal ürünün gramajı mutlaka karşılaştırılmalıdır. 200 gramlık bir üründe ise üzerindeki kalori 100 gram hesabına göre verildiği için, bu değer ikiyle çarpılarak alınacak kalori hesap edilmelidir. İlk kural budur.

İkinci kural, büyük marketlerden, kişinin bildiği, tanıdığı ve mutlaka onaylanmış, gerçekten light olan, sağlığa zararlı madde içermeyen ürünlerin alınmasıdır. Üçüncü kural ise, light ürünlerin gerçekten hedefe uygun olup olmadığına dikkat edilmesidir. Yani diyet sürecindeki bir kişinin daha az kalori almak için diyabetik çikolata kullanması hatalı bir davranış olacaktır.

Normal bir yoğurt ya da sütün mavi ya da pembe kutuluları alınabilir ve bunlar kendi aralarında karşılaştırılabilir. Pembe ürünlerin, yani en light ürünleri çağrıştıranların ise, mutlaka farklı markalarının kendi içinde enerji, yağ içeriği ve protein olarak karşılaştırılması gerekir. Böylece kişi kendisi için en uygun olan ürünü seçebilir.
Logged
Kadın Temsilcisi
KadıncaForum
*****

Offline

Mesajlar: 27222

View Profile
Re: Light Ürünler Alırken Nelere Dikkat Edilmeli
« Posted on: 29 Mart 2024, 14:05:59 »

 
      uyari
Merhaba Ziyaretçi, Öncelikle Sitemize Hosgeldin. Ben KadıncaForum Botu Olarak Siteden Yararlanabilmeniz İçin, Üye Olmanızı Öneririm. Unutmayınız! Bu Site Sadece, Biz Kadınlara Özeldir.

giris  kayit
Anahtar Kelimeler: Light Ürünler Alırken Nelere Dikkat Edilmeli oyunlari, Light Ürünler Alırken Nelere Dikkat Edilmeli programi, Light Ürünler Alırken Nelere Dikkat Edilmeli oyunu indir, Light Ürünler Alırken Nelere Dikkat Edilmeli program yükle, Light Ürünler Alırken Nelere Dikkat Edilmeli download, Light Ürünler Alırken Nelere Dikkat Edilmeli istenmeyen tüyler, Light Ürünler Alırken Nelere Dikkat Edilmeli resimleri, Light Ürünler Alırken Nelere Dikkat Edilmeli haber, Light Ürünler Alırken Nelere Dikkat Edilmeli yükle, Light Ürünler Alırken Nelere Dikkat Edilmeli lazer epilasyon, Light Ürünler Alırken Nelere Dikkat Edilmeli msn eklentisi, sarki sözleri
Sayfa: [1]   Yukarı Çık :)
 
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Suya Dalarken Nelere Dikkat Edilmeli Yeni
Kulak - Burun - Boğaz
kezban62 0 2018 Son Mesaj 06 Mayıs 2010, 17:40:52
Gönderen : kezban62
Mutfak Dolabı Alırken Nelere Dikkat Edelim Yeni
Ev Dekorasyonu
kezban62 0 2006 Son Mesaj 10 Ekim 2010, 14:38:11
Gönderen : kezban62
Pırlanta Alırken Nelere Dikkat Etmeli? Yeni
Kadınca
kezban62 0 2075 Son Mesaj 26 Ocak 2011, 01:28:56
Gönderen : kezban62
Pirinç Alırken Nelere Dikkat Etmeliyiz Yeni
Serbest Kürsü
Milena 0 2024 Son Mesaj 28 Şubat 2011, 09:17:34
Gönderen : Milena
Güneş Gözlüğü Alırken Nelere Dikkat Edilmeli? Yeni
Moda & Güzellik
_dark_ 1 2553 Son Mesaj 03 Temmuz 2011, 18:16:42
Gönderen : lanemoje