Lahana suyu diyetinin toksin atıcı ve bazı kanser gruplarını önleyici etkisi vardır. Toksinler en fazla karaciğerimizde böbreklerimizde ve akciğerlerimizde toplanamaktadır. zararlı maddeler vücut içinde suyla çözülemeyip yağda çözülebildiklerinden yağ dokularına yerleşirler lahana suyu diyeti ile toksinlerin suda çözülmeleri gerçekleşir. Lahana suyu kürü:kaynayan yarım litre suya altı yedi kadar lahana yaprağı eklenir on dakika kara az ateşte kaynatın beş gün boyunca sabahları ve akşamları birer su bardağı içerek devam edin bununla birlikte yağların dışkıyla birlikte atıldığı görülür toksinlerin atılmasına yardımcı olmak için deri gözeneklerinin açılması amacıyla sıs sık banyo yapın.

 

Lahana suyu ile zayıflama. Lahana çorbası nasıl hazırlanır? Lahana suyu diyeti nasıl yapılır? Zayıflamak için mucizevi bir etkisi olan ve zayıflamak için kesin çözüm olan lahana suyu (lahana çorbası diyeti) kürünü denemelisiniz. İşte lahana çorbası tarifi ve lahana ile zayıflamanın formülü..

Malzemeler: 5–6 tane yeşil soğan, 2 tane yeşilbiber,1 domates,1 demet kereviz, yarım lahana, bir baş sarımsak ve 1 demet maydanoz.


 
Hazırlanışı: Sebzeler küçük küçük doğranır, üzerini örtecek miktarda su ilave edilip ocağa konulur. Yüksek ateşte 10 dakika kaynatıldıktan sonra kısık ateşte 10 dakika pişirilir. Daha sonra blenderda ezilip krema kıvamına getirilir. Üzerine sıkılan limon çorbaya güzel bir tat verir, kıvama getirir.


Lahana suyu diyeti kısa sürede hızlı kilo verdiren bir diyet olduğundan insanların sıklıkla kullandığı bir yöntemdir. Bu diyetle 1 haftalık bir sürede 8 kilo kadar vermek mümkündür. Fakat kısa sürede hızlı kilo verdiren bu özelliği nedeniyle uzmanlar tarafından pek sıcak bakılan bir diyet yöntemi değildir.

Lahana suyu diyeti 1 haftalık bir programa sahiptir ve 1 haftadan fazla uygulanması ya da tekrarlanması sakıncalı sonuçlar doğurabilir. Bu riskli diyete başlamayı düşünen insanlar diyet yapmalarına mani olabilecek sağlık problemleri varsa mutlaka bir doktora danışmalı; onay aldıktan sonra diyete başlamalıdırlar.

Diyet boyunca istenildiği kadar lahana çorbası içilebilir; verilen kilo miktarı, içilen çorba miktarıyla paralellik gösterir. Bu diyetin önemli bir kuralı da, diyet süresince kesinlikle, ekmek, alkollü ve gazlı içecekler alınmaması, İçecek olarak sadece bol su tüketilmesidir. İçilen su verilen kilo miktarını da artırır. Diyet yapan kişi diyet süresince kendini çok fazla yormamalı; tatlı, tuzlu yağlı ve hamur işi türü yiyeceklerden kesinlikle uzak durmalıdır.

PROF. DR. İBRAHİM SARAÇOĞLU LAHANA KÜRÜ

Bu içerik lahana suyu diyeti, lahana suyu tarifi, lahana çorbası diyeti, lahana suyu nasıl elde edilir, lahana suyu nasıl hazırlanmalı, lahana suyunu hazırlanısı, soğan suyumu lahana suyumu konularını barındırır.