Sayfa: [1]   Aşşağı İn :)
Gönderen Konu: Tülin Şahin'den Zayıflamak Isteyenlere Öneriler  (Okunma Sayısı 1979 Defa)
0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte.
Mavi_Kiyamet
Kraliçe
*


Cinsiyet: Bayan
Mesaj Sayısı: 6687



Üyelik Bilgileri
« : 26 Kasım 2013, 20:26:51 »

tülin şahin - tülin şahin diyeti - tülin şahinden öneriler - tülin şahinden zayıflama önerileri

Güzelliğiyle dikkat çeken manken Tülin Şahin, yaza girdiğimiz bugünlerde zayıflamak isteyenler için önerilerde bulundu.


• Her gün mutlaka spor yapın.
• Sebze, meyve ve beyaz ete ağırlık verin.
• Kırmızı eti haftada iki gün spor sonrası tüketin.
• Tuzu ve şekeri dengeleyin
• Kahvaltıyı ve öğle yemeğini iyi, akşam yemeğini hafif yiyin.
• Akşam atıştırmalarına veda edin.
• Ara öğünleri atlamayın. Ara öğün alışkanlığınız voksa hemen edinin çünkü ara öğünler beslenmedek gizli kahramanlardır.
• Bikini öncesi 3-5 kilo kaldıysa ve gitmiyorsa koyu kıyafet ve bronz tene öncelik verin. Koyu kıyafet gibi koyu ten de insanı dana ince gösteriyor.
• Selülit kremlerim günde iki kere kullanın. Spor sonrası selülit kremi kullanırsanız etkisini daha iyi ve hızlı görürsünüz. Gece hücrelerimiz yenilendiği için uyumadan önce tekrar selülit kremi sürün böylece problemli bölgeye duble etki uygulamış olacaksınız.
• Güneşe çıkmadan önce peelıng yaparak cildinizi canlandırın.
• Saçın rengi ve şekli yüz tipıne uygun olmalı. Plaj öncesi kuaförünüze uğrayın.
• İyi nemlendirilmiş bir cilt her zaman çok daha iyigörünür. Cildinizi yaz kışbolca nemlendirin.
Logged
Kadın Temsilcisi
KadıncaForum
*****

Offline

Mesajlar: 27222

View Profile
Re: Tülin Şahin'den Zayıflamak Isteyenlere Öneriler
« Posted on: 15 Haziran 2024, 16:34:33 »

 
      uyari
Merhaba Ziyaretçi, Öncelikle Sitemize Hosgeldin. Ben KadıncaForum Botu Olarak Siteden Yararlanabilmeniz İçin, Üye Olmanızı Öneririm. Unutmayınız! Bu Site Sadece, Biz Kadınlara Özeldir.

giris  kayit
Anahtar Kelimeler: Tülin Şahin'den Zayıflamak Isteyenlere Öneriler oyunlari, Tülin Şahin'den Zayıflamak Isteyenlere Öneriler programi, Tülin Şahin'den Zayıflamak Isteyenlere Öneriler oyunu indir, Tülin Şahin'den Zayıflamak Isteyenlere Öneriler program yükle, Tülin Şahin'den Zayıflamak Isteyenlere Öneriler download, Tülin Şahin'den Zayıflamak Isteyenlere Öneriler istenmeyen tüyler, Tülin Şahin'den Zayıflamak Isteyenlere Öneriler resimleri, Tülin Şahin'den Zayıflamak Isteyenlere Öneriler haber, Tülin Şahin'den Zayıflamak Isteyenlere Öneriler yükle, Tülin Şahin'den Zayıflamak Isteyenlere Öneriler lazer epilasyon, Tülin Şahin'den Zayıflamak Isteyenlere Öneriler msn eklentisi, sarki sözleri
Sayfa: [1]   Yukarı Çık :)
 
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Tülin Şahin'den Güzellik Ve Stil Önerileri Yeni
Moda & Güzellik
_dark_ 0 2182 Son Mesaj 30 Temmuz 2011, 21:48:31
Gönderen : _dark_
Tülin Şahin'in Güzellik Sırları Yeni
Moda & Güzellik
kezban62 0 1958 Son Mesaj 26 Nisan 2012, 19:18:17
Gönderen : kezban62
Tülin Şahin'den Regl Döneminde Beslenme Önerileri Yeni
Diyet
Mavi_Kiyamet 0 1618 Son Mesaj 22 Ekim 2013, 20:04:19
Gönderen : Mavi_Kiyamet
Kilo Vermek Isteyenlere Öneriler Yeni
Diyet
Mavi_Kiyamet 0 1841 Son Mesaj 20 Kasım 2013, 21:10:37
Gönderen : Mavi_Kiyamet
Kilo Vermek Isteyenlere Öneriler Yeni
Diyet
Mavi_Kiyamet 0 2019 Son Mesaj 20 Kasım 2013, 21:16:50
Gönderen : Mavi_Kiyamet