Sayfa: [1]
Gönderen Konu: Yağlı Balık Dizleri Koruyor  (Okunma Sayısı 1213 Defa)
0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte.
imge34
| Doktor |
*****
Cinsiyet: Bayan
Mesaj Sayısı: 1658



Üyelik Bilgileri
« : 15 Ağustos 2013, 17:15:58 »

İsveç'te yaklaşık 32 bin kadınla yapılan ve 10 yıl süren araştırmada, haftada bir kez ringa, uskumru, sardalya, somon, alabalık ya da tonbalığı gibi yağlı bir balık tüketenlerde eklem iltihabı riskinin yüzde 35 azaldığı belirlendi.

Haftada en az bir kez somon ya da uskumru gibi yağlı bir balık yemenin, eklem iltihabı riskini önemli oranda azalttığı belirlendi.

"Annals of the Rheumatic Diseases" dergisinin son sayısında yayımlanan çalışmaya göre, Omega-3 açısından zengin bir beslenme biçimi, kalp ve beyni korumanın yanı sıra vücutta enfeksiyon oluşumunu da engelliyor.

İsveç'te yaklaşık 32 bin kadının katılımıyla 10 yıl süren araştırmada, haftada bir kez ringa, uskumru, sardalya, somon, alabalık ya da tonbalığı gibi yağlı bir balık türünü tüketenlerde eklem iltihabı riskinin yüzde 35 azaldığı ortaya çıkarıldı.

Eklem iltihabı riski, haftada iki ya da daha fazla kez balık yiyenlerde ise yüzde 50'den fazla azalıyor. Romatoid artrit olarak da bilinen eklem iltihabı, bağışıklık sisteminin eklemlere saldırmasına yol açan kronik bir otoimmün bozukluk olarak tanımlanıyor. Şiddetli ağrı ve eklem aşınmasına neden olan hastalık, ciddi hareket kaybına yol açıyor. Genellikle 20-40 yaş grubunda ortaya çıkan hastalık, kadınlarda daha fazla görülüyor.
Logged

Kadın Temsilcisi
KadıncaForum
*****

Offline

Mesajlar: 27200

View Profile
Re: Yağlı Balık Dizleri Koruyor
« Posted on: 20 Ekim 2019, 15:58:43 »

 
      uyari
Merhaba Ziyaretçi, Öncelikle Sitemize Hosgeldin. Ben KadıncaForum Botu Olarak Siteden Yararlanabilmeniz İçin, Üye Olmanızı Öneririm. Unutmayınız! Bu Site Sadece, Biz Kadınlara Özeldir.

giris  kayit
Anahtar Kelimeler: Yağlı Balık Dizleri Koruyor oyunlari, Yağlı Balık Dizleri Koruyor programi, Yağlı Balık Dizleri Koruyor oyunu indir, Yağlı Balık Dizleri Koruyor program yükle, Yağlı Balık Dizleri Koruyor download, Yağlı Balık Dizleri Koruyor istenmeyen tüyler, Yağlı Balık Dizleri Koruyor resimleri, Yağlı Balık Dizleri Koruyor haber, Yağlı Balık Dizleri Koruyor yükle, Yağlı Balık Dizleri Koruyor lazer epilasyon, Yağlı Balık Dizleri Koruyor msn eklentisi, sarki sözleri
Sayfa: [1]
 
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Diş Fırçalamak Kalbin Koruyor Yeni
Ağız ve Diş Sağlığı
AnqeL_qiRL 1 1578 Son Mesaj 18 Ağustos 2011, 01:52:26
Gönderen : !aysun!
Az Yağlı Beslenin Yeni
Diyet
Mavi_Kiyamet 1 1518 Son Mesaj 09 Mayıs 2010, 21:31:24
Gönderen : kezban62
Aşk Depresyondan Koruyor Yeni
Kadınca
Mavi_Kiyamet 0 1169 Son Mesaj 21 Aralık 2011, 00:17:45
Gönderen : Mavi_Kiyamet
‘ Hurma Saç Dökülmesinden Koruyor ’ Yeni
Beslenme
imge34 0 2477 Son Mesaj 05 Temmuz 2013, 15:13:28
Gönderen : imge34
Dizleri Dinç Tutmanın 5 Yolu Yeni
Genel Sağlık
imge34 0 691 Son Mesaj 11 Aralık 2014, 19:34:45
Gönderen : imge34