Arkadaşlarınızla tatile gidin

Hayatınızın bir yerinde bir kaçamak, bir çılgınlık olsun. Örneğin en sevdiğiniz 2-3 kız arkadaşınızı alın ve arabaya atlayıp bir tatile çıkın. Hayatınızda sonradan güzel anlar arasında yer alacak bir anı olacaktır. Ayrıca arkadaşlarınızı tatilde tanırsınız.

Kendinize zaman ayırın

Kişisel yaşam, aile, çocuklar, sorumluluklar, her ne varsa hayatınızın her dakikasını dolduran, bir an durun ve şunu düşünün: Eğer siz sağlıklı ve iyi olmazsanız, bu hayat nasıl devam eder? Sizin de bir araba gibi arada bir durup yakıt almanız, motoru dinlendirmeniz ve bakımını yaptırmanız gerekir. Ancak bu şartlarda bir gün yolda kalmadan uzun süre devam edebilirsiniz. Sorumluluklar hiç bitmeyecek ve mutlaka her sabah yeni bir koşturmaya uyanacaksınız. Kendiniz için haftada birkaç saat ayırın. İster banyoyu doldurup içine girin, köpükler arasında mum ışığında zaman geçirin, ister gidip masaj yaptırın, ister ormanda yürüyüşe çıkın, ister kitap alıp bir kayanın üzerinde okuyun. Ne istiyorsanız yapın, yeter ki yapın!

Bir hayvana bakın

Evinizde sorumluluğunuz altında bir hayvan olması, hayatınıza uygun olmayabilir. Belki ev içinde bir hayvana bakmaktan hiç hoşlanmıyorsunuzdur ama sokaklar aç ve sevgiye muhtaç hayvan dolu. Apartman kapınızın önüne bir kap koyup oraya su ve mama koyun. Göreceksiniz bir süre sonra onlar nasıl sizin saatlerinizi bilecekler. Sizi bekliyor olacaklar ve gözlerinde, bakışlarında teşekkür ettiklerini göreceksiniz. Bir hayvanla, bitkiyle iletişim kurduğunuzda, kendinizdeki değişime inanamayacaksınız.

Resim çekin

Artık neredeyse bütün telefonların iyi kamera özellikleri var. Bol bol resim çekin. Çektiğiniz resimlerin, yakaladığınız anların farkına vardığınızda, bunun ne büyük bir keyif olduğunu anlayacaksınız. Bir süre sonra belki hobi haline getirirsiniz, kim bilir?

Yeteneğinizi bulun

Herkesin iyi yaptığı bir şey vardır. Resim yapmak, şarkı söylemek, yemek pişirmek, dikiş dikmek, spor ve daha kim bilir neler? Siz de yaratıcılığınızı ve yeteneğinizi keşfedin. En iyi yaptığınız şeyi bulun ve bu konunun üstüne gidin. Kendinizi geliştirin. Yaptıklarınızı çevrenizle paylaşın, aynı şeyi yapan gruplar ve insanlarla bir araya gelin. Hayatın getireceği sürprizlerin ne kadar büyük olduğunu göreceksiniz.

Candan Ünal