Sayfa: [1]   Aşşağı İn :)
Gönderen Konu: Kalp Hastaları Kahvaltıda Ne Yemeli  (Okunma Sayısı 1796 Defa)
0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte.
kezban62
Moderatör
*


Cinsiyet: Bayan
Mesaj Sayısı: 11424



Üyelik Bilgileri WWW
« : 06 Mayıs 2010, 23:55:43 »

Kalp hastaları kahvaltıda ne yemeli

Kalp hastalarının bayramda nasıl bir beslenme programı benimsemeleri gerekir?
Ete dayalı yüksek proteinli ve yüksek yağ içerikli beslenme; vücuttaki kan basıncı kontrolünün bozulmasına yol açar. Nefes darlığı, çarpıntı ya da kan, kolesterol ve trigliserid düzeylerinde aşırı derecede yükselmeler meydana gelebilir. Bu durum kişinin yaşam konforunu bozabileceği gibi, ulaşılmış olan birtakım tedavi hedeflerini de ortadan kaldırabilir. Bu nedenle; kalpdamar hastalarının bayram günlerini de normal zamanlar gibi algılamaları ve diyet programlarını bayram süresince bozmamaları gerekmektedir.

* Kalp hastalarına hangi öğünde, ne yemelerini tavsiye edersiniz?
Güne hafif bir kahvaltı ile başlamaları gerekir. Bu; katı yağ ve hayvansal gıdalardan fakir bir kahvaltı olmalıdır. Örneğin domates, taze yeşillikler, zeytin ve peynir gibi doğal gıdalardan oluşan bir kahvaltı tercih edilebilir. Et yemeklerini ise öğle öğününe bırakmaları ve etle birlikte bol sebze tüketmeleri gerekir. Et yemedikleri diğer öğünde ise; tercihlerini sebze, hububat ve meyveden yana yapabilirler. Bu arada, yemeklere koyulan et suyunun, miktarı abartıldığında kolesterolü yükseltebildiği de unutulmamalıdır. Tamamen yağı alınmış kırmızı ette bile, gözle seçilemeyen yağlar vardır. Kalp hastaları ayrıca, gün boyunca bolca sıvı tüketmelidir. Yemeklerin yanında tuz içeriği fazla olabilecek gazlı içeceklerin yerine ayran ve meyve suyuna yer vermeleri yararlı olacaktır.

Özel Gaziosmanpaşa Hastanesi'nden Kalp ve Damar Cerrahı Doç. Dr. Denyan Mansuroğlu, bayramdaki aşırı et tüketiminin bir kolesterol sorununa yol açmaması için ne gibi önlemler alınabileceğini açıkladı:
Logged
Kadın Temsilcisi
KadıncaForum
*****

Offline

Mesajlar: 27222

View Profile
Re: Kalp Hastaları Kahvaltıda Ne Yemeli
« Posted on: 29 Mart 2024, 13:32:24 »

 
      uyari
Merhaba Ziyaretçi, Öncelikle Sitemize Hosgeldin. Ben KadıncaForum Botu Olarak Siteden Yararlanabilmeniz İçin, Üye Olmanızı Öneririm. Unutmayınız! Bu Site Sadece, Biz Kadınlara Özeldir.

giris  kayit
Anahtar Kelimeler: Kalp Hastaları Kahvaltıda Ne Yemeli oyunlari, Kalp Hastaları Kahvaltıda Ne Yemeli programi, Kalp Hastaları Kahvaltıda Ne Yemeli oyunu indir, Kalp Hastaları Kahvaltıda Ne Yemeli program yükle, Kalp Hastaları Kahvaltıda Ne Yemeli download, Kalp Hastaları Kahvaltıda Ne Yemeli istenmeyen tüyler, Kalp Hastaları Kahvaltıda Ne Yemeli resimleri, Kalp Hastaları Kahvaltıda Ne Yemeli haber, Kalp Hastaları Kahvaltıda Ne Yemeli yükle, Kalp Hastaları Kahvaltıda Ne Yemeli lazer epilasyon, Kalp Hastaları Kahvaltıda Ne Yemeli msn eklentisi, sarki sözleri
Sayfa: [1]   Yukarı Çık :)
 
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Hangi Sporu Yaparken Ne Yemeli Yeni
Sağlıklı Yaşam ve Spor
kezban62 0 2476 Son Mesaj 22 Haziran 2011, 12:27:01
Gönderen : kezban62
Katarakt Hastaları Dikkat! Yeni
Göz Hastalıkları
imge34 0 1813 Son Mesaj 20 Şubat 2013, 20:35:10
Gönderen : imge34
Kadınlar Kilo Vermek Için Kahvaltıda Neler Yemeli Yeni
Diyet
Mavi_Kiyamet 0 1621 Son Mesaj 17 Kasım 2013, 17:48:14
Gönderen : Mavi_Kiyamet
Epilepsi Hastaları Kendilerini Saklıyor Yeni
Genel Sağlık
imge34 0 1500 Son Mesaj 16 Ekim 2014, 15:28:37
Gönderen : imge34