Sayfa: [1]   Aşşağı İn :)
Gönderen Konu: Zihinsel Olarak Güçlü Insanların Yapmadığı 13 Şey - Amy Morin  (Okunma Sayısı 1259 Defa)
0 Üye ve 2 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte.
sanane_61
Kraliçe
*


Cinsiyet: Bayan
Mesaj Sayısı: 806

Avatar Yok


Üyelik Bilgileri
« : 28 Mayıs 2015, 14:13:54 »



Fiziksel sağlığımız için ne yapmamız gerektiğini biliriz; yaşımıza uygun spor veya yürüyüş, egzersiz, düzenli-dengeli beslenme ilk akla gelenler. Peki ya zihinsel sağlığımızı ve gücümüzü geliştirmek için ne yapmamız gerekir? Özellikle de büyük sorunlarla karşılaştığımız zor zamanlarda fiziksel güçten çok zihinsel güce ihtiyacımız olduğu dikkate alınacak olursa ihmal edilen bu gücümüzü nasıl geliştirebiliriz? Psikoterapist Amy Morin zihinsel gücümüzü geliştirmek için tıpkı fiziksel gücümüzü geliştirirken yaptığımız gibi çalışmamız gerektiğini vurguluyor. Danışanlarının gerçek hikâyelerini aktararak çeşitli pratik öneriler yapan, egzersizler öneren Morin en yaygın ve önemli 13 davranış tarzı, düşünüş biçimi üzerinde duruyor.

Kendine acımakla zaman kaybetmemekten başlayıp geçmişe takılıp kalmamaya, herkesin hoşuna gitme kaygısı duymamaktan hayatın kendilerine borçlu olduğunu düşünmemeye kadar giden bu farklı tutum ve davranışların nasıl yıkıcı ve engelleyici olduklarını somut örneklerle anlatıyor. Güçlü zihinlerin, akıllı insanların yapmadığı bu 13 davranış tarzından, bu 13 düşünce biçiminden uzak durmak hem zihinsel olarak güçlenmeye katkıda bulunacak hem de yaşam kalitesini büyük ölçüde artıracaktır.
(Tanıtım Bülteninden)

Türkçe (Orijinal Dili:İngilizce)
248 s. -- 2. Hamur-- Ciltsiz -- 14 x 21 cm
İstanbul, 2015
ISBN : 9789752753129
Liste Fiyatı: 19.00 TL.
Logged
Kadın Temsilcisi
KadıncaForum
*****

Offline

Mesajlar: 27222

View Profile
Re: Zihinsel Olarak Güçlü Insanların Yapmadığı 13 Şey - Amy Morin
« Posted on: 29 Mart 2024, 01:07:24 »

 
      uyari
Merhaba Ziyaretçi, Öncelikle Sitemize Hosgeldin. Ben KadıncaForum Botu Olarak Siteden Yararlanabilmeniz İçin, Üye Olmanızı Öneririm. Unutmayınız! Bu Site Sadece, Biz Kadınlara Özeldir.

giris  kayit
Anahtar Kelimeler: Zihinsel Olarak Güçlü Insanların Yapmadığı 13 Şey - Amy Morin oyunlari, Zihinsel Olarak Güçlü Insanların Yapmadığı 13 Şey - Amy Morin programi, Zihinsel Olarak Güçlü Insanların Yapmadığı 13 Şey - Amy Morin oyunu indir, Zihinsel Olarak Güçlü Insanların Yapmadığı 13 Şey - Amy Morin program yükle, Zihinsel Olarak Güçlü Insanların Yapmadığı 13 Şey - Amy Morin download, Zihinsel Olarak Güçlü Insanların Yapmadığı 13 Şey - Amy Morin istenmeyen tüyler, Zihinsel Olarak Güçlü Insanların Yapmadığı 13 Şey - Amy Morin resimleri, Zihinsel Olarak Güçlü Insanların Yapmadığı 13 Şey - Amy Morin haber, Zihinsel Olarak Güçlü Insanların Yapmadığı 13 Şey - Amy Morin yükle, Zihinsel Olarak Güçlü Insanların Yapmadığı 13 Şey - Amy Morin lazer epilasyon, Zihinsel Olarak Güçlü Insanların Yapmadığı 13 Şey - Amy Morin msn eklentisi, sarki sözleri
Sayfa: [1]   Yukarı Çık :)
 
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Zihinsel Ve Bedensel Engellilerde Diş Tedavisi Yeni
Ağız ve Diş Sağlığı
kezban62 0 1727 Son Mesaj 09 Mayıs 2010, 14:38:24
Gönderen : kezban62
Zihinsel Güç Yeni
Çocuk Gelişimi
kezban62 1 2669 Son Mesaj 03 Temmuz 2013, 08:23:28
Gönderen : Karaelmas
Fiziksel Görüntünüz Zihinsel Görüntünüzü Etkiler... Yeni
Ruh Sağlığı
Milena 1 2586 Son Mesaj 31 Mayıs 2014, 13:42:59
Gönderen : alternatifizm
Zihinsel Zayıflama Yöntemi Yeni
Diyet
Mavi_Kiyamet 0 1576 Son Mesaj 24 Ekim 2013, 19:45:11
Gönderen : Mavi_Kiyamet
Zihinsel Detoks - Şirin Kartal Yeni
Kitaplar Hakkında Bilgi ve Özetler
sanane_61 0 1376 Son Mesaj 08 Mayıs 2015, 19:16:38
Gönderen : sanane_61