Tinnitus tek veya her iki kulakta duyulan, rahatsız edici özellikte, uğultu veya çınlama arasında değişebilen tonlardaki sestir. Tinnitusun nedeni çoğunlukla iç kulakta işitmeyi algılayan sinir hücrelerinin veya işitme siniri sonlanmalarının hasar görmesi ve buna bağlı işitme kaybı bulunmasıdır.

Tinnitus çoğunlukla iç kulak hastalıklarını n neden olduğu işitme kayıpları nedeniyle vardır. Bir diğer olasılık dış kulak ve orta kulak sorunlarıdır: kulak kanalı tıkacı (buşon), dış kulak iltihabı (otitis eksterna), müzmin orta kulak iltihabı (kronik otitis media), otoskleroz gibi. Tinnitusun nedeni yüksek tansiyon, bazı tümörler, şeker hastalığı, tiroid bezi sorunları, baş bölgesine ait geçirilmiş travmalar, boyun travmaları ve bazı ilaçların kullanılması da olabilir.

Tedavi: Tinnitusun kesin bir tedavisi yoktur ve tedavinin en önemli aşaması tinnitus ile ilgili gerçekleri iyi bilmektir. Eğer kan testleri, işitme ve denge sistemi incelemeleri, filmler ile yapılan detaylı bir araştırma sonucunda belli bir neden bulunabilir ve bu neden tedavi edilebilirse tinnitus ortadan kalkabilir. Ancak, çoğu zaman bütün incelemelere rağmen böyle bir neden bulunamaz.

Tinnitusun tedavisi duyulan sesin tolere edilmesini ve daha az rahatsız olmayı sağlamaktır. Bunun için çeşitli yöntemler vardır:

    *
      İşitme cihazı kullanmak: Eğer işitme kaybı varsa, işitme cihazları takıldığı sürece hem işitme kaybının getirdiği iletişim sorununu çözerler, hem de tinnitusun duyulmamasını sağlarlar.
    *
      Maskeleme cihazı kullanmak: Bir işitme cihazı şeklinde olan ve tinnitusu bastıran ancak rahatsız edici olmayan bir ses üreten bu cihazların gerektiğinde kullanılabilecek işitme cihazıyla birleştirilmiş modelleri de vardır.
    *
      Konsantrasyon, gevşeme ve alıştırma için rehabilitasyon yöntemleri: Bu tür egzersizler vücuttaki kas gruplarının ve dolaşımın kontrol edilmesini sağlar. Gevşeme ve dolaşımın artırılması, bazı hastalarda tinnitusun hafiflemesini sağlar.
    *
      Sesle yapılan terapiler: Tinnitus özellikle sessiz ortamlarda rahatsızlık verir. Statik radyo sesi veya saat tıklaması gibi duyulan sesi bastıran bir ses kaynağı ile tinnitusun daha az algılanması sağlanabilir.
    *
      İlaç tedavileri: Bazı ilaçların tinnitusa kısmen yararı olabilir ve bu ilaçların denenip işe yarayıp yaramadıklarına bakılması gerekir.

Dikkat etmeniz gereken diğer noktalar:

    *
      Yüksek sesten ve gürültüden uzak durun.
    *
      Tansiyonunuzu kontrol edin. Eğer yüksekse doktora başvurun.
    *
      Tuz tüketimini azaltın.
    *
      Kahve, çay, kolalı meşrubatlar ve tütün kullanmayın.
    *
      Dolaşımı iyileştirmek için her gün egzersiz yapın.
    *
      Aşırı yorgunluktan kaçının ve yeterince dinlenmeye özen gösterin.
    *
      Doktorunuz gerekli incelemeleri tamamlayıp kulağınızdaki sesin önemli bir nedeni olmadığını bildirdiyse artık bu ses için endişelenmekten vazgeçin ve mümkün olduğunca aldırmamaya çalışın.