Batık Tırnaklar İçin Alınabilecek Önlemler

Ayak tırnaklarında görülen, acı veren ve istediğiniz ayakkabıyı giymenizi engelleyen batıklar için alınabilecek önlemler ve bakım önerileri


Batık Tırnak Neden Olur?
Ayağınızı sıkan, ayak yapısına uygun olmayan ayakkabılar batık tırnak oluşmasına neden olabilir.
Tırnakları çok dibinden kesmek ya da çok fazla uzatmak batık oluşumunun nedenleri arasındadır.
Ayakların; ayakkabı içinde havasız kalması, tırnaklara sürülen ojelerin kalitesiz olması batık oluşumunu tetikler.
Ayağınızı çarpmak veya ayağınızın üstüne basılması gibi şeyler tırnağınızın derinin içine batmasına hatta gömülmesine neden olur.

Batık Tırnak Nasıl Önlenir?
Tırnaklarınızı düz şekilde kesin, unutmayın ki tırnak kenarlarınız ne kadar düz olursa batma riskleri de o kadar az olacaktır.
Pedikür yaparken yâda yaptırırken tırnaklarınızın yüzeyden değil tırnak altından kaldırılarak törpülenmesini sağlayın.
Ne kadar beğenirseniz beğenin dar ve sivri burunlu ayakkabılar tırnak batığına yol açacağı için onlardan uzak durup, yuvarlak burunlu ve ayak numaranıza uygun ayakkabılar seçin.
Batık durumunda ilerlemeyi engellemek ve mikrop kapmasını önlemek için sıkı ve pamuklu olmayan çoraplardan uzak durun.

Tırnaklarımı Nasıl Güçlendirebilirim?
Tırnaklarınızı güçlendirerek hem kırılmasını hem de batık oluşmasını en az indirebilirsiniz.

Malzemeler,
2 çay kaşığı çam terebentin esansı
1 çay kaşığı tatlı badem yağı
Yarım limonun suyu
1 su bardağı ılık su

Hazırlanışı ve Uygulaması,
Çam terebentin ve badem yağını cam bir kâsede karıştırın.
Karışımı kulak temizleme çubuğuyla tırnak üzerine ve diplerine sürün.
15 dakika bekleyin.
Limon suyu ve ılık suyu karıştırın.
Tırnaklarınızı limon sulu karışımın içinde 10 dakika bekletin.
Ilık suyla durulayıp iyice kurulayın.

Not: Tırnak güçlendirme bakımını haftada 1 kez uygulayabilirsiniz.

Ayaklarımı Nasıl Dinlendirebilirim?
Uzun saatler ayakkabı içinde kalan ayaklarınızın dinlenmeleri için bitkisel yöntemlerden faydalanabilirsiniz.

Malzemeler,
2 tatlı kaşığı lavanta yağı
1 tatlı kaşığı tuz
2 litre su

Hazırlanışı ve Uygulaması,
Derin bir kovada tüm malzemeleri karıştırın.
Suyun içinde ayaklarınızı 15 dakika bekletin.
Sürenin sonunda ayaklarınızı durulayıp iyice kurulayın.
Bebe pudrası ya da nemlendirici krem uygulayın.

Not: Bakım yöntemini haftada 2 kez uygulayabilirsiniz.

Önemli Bilgi: Her iki bakım yönteminde de tırnaklarınızda oje olmadığından emin olmalısınız.