Çocuklar Ve Sırt Çantaları

Sırt çantası taşıyan çocuklarda sırtta rahatsızlık ve ağrı çok sıktır. Çocuklar bu yakınmaların sırt çantasına bağlı olduğu düşünülmeden doktora götürülür ve doktor bu konuda soru sormaz yada ebeveynler anlatmazsa sorun anlaşılamadan uzar gider. Amerika'da 2000 yılında sırt çantalarına bağlı13200 yaralanma tedavi için hastanelere başvurmuş ve bir çok okulda ağır sırt çantaları kaldırılmıştır.

Çocukların ağır sırt çantaları taşımaları ile omuz ve sırta binen aşırı yük, adelelerde yetmezlik ve incinmeye neden olur. Bu aşırı ağır çantalar bazı çocukların çok erken yaşta kötü duruş pozisyonuna sahip veya kambur yürüyen bireyler olmasına neden olur.

Bu problemlerden korunmak için;

Ağır çantalarda kalça kayışı kullanılmalıdır.
Arka kısmı yumuşak, kayışları geniş ve yumuşak çanta kullanılmalıdır
Sırt çantasının her iki kayışı birlikte kullanılmalı ve belin 5 cm yukarısında duracak şekilde sağlam bir biçimde tesbit edilerek ayarlanmalıdır.
Ortopedistinizin önerdiği sırt adelelerini geliştirici eksersizlerin yapılmasını sağlayınız.
Doğru kaldırma tekniği kullanınız. Ağır çantaları dizden eğilerek kaldırılması gerektiğini öğretiniz.
Sırt çantasının derli toplu, cep ve fermuarları kapalı bir biçimde saklayıp taşınmasını sağlayınız.
Tekerlekli sırt çantaları tercih ediniz.
Evde kullanılmak üzere ikinci bir kitap seti alarak kitapların okuldan eve taşınmasını önleyebilirsiniz.
Problemleri basit önlemlerle geçmeyen çocuklar zaman geçirilmeden bir pediatrik ortopediste götürülmelidir.

Benzer Konular
	Konu Başlığı	Başlatan	Yanıtlar	Görüntü	Son Mesaj
	Hamilelikte Sırt Ağrısı Gebelik, Doğum Ve Çocuk Bakımı	kezban62	0	2082	12 Temmuz 2010, 18:28:17 Gönderen : kezban62
	Sırt Ağrılarında En Faydalı Şey Hasta Jimnastiğimidir Genel Sağlık	kezban62	1	2587	02 Nisan 2012, 17:05:51 Gönderen : !aysun!
	Pullu Gelin Çantaları Evlilik Hazırlıkları.	_dark_	3	4030	31 Temmuz 2012, 21:46:16 Gönderen : Liza
	2012 Sırt Dekolteli Elbiseler Moda & Güzellik	kezban62	3	3290	12 Aralık 2011, 19:02:48 Gönderen : jazznazz
	2012 Sırt Çantaları Moda & Güzellik	Marilda Loussia	0	2153	03 Eylül 2012, 20:39:52 Gönderen : Marilda Loussia

	Gönderen	Konu: Çocuklar Ve Sırt Çantaları (Okunma Sayısı 2398 Defa)
0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte.