Menisküs Yırtılması Sadece Sporcularda Görülmez

Toplumda sporcu hastalığı olarak bilinen menisküs yırtılmasının sadece sporcularda değill herkeste görülebildiği belirtilerek, özellikle çömelerek yer silenlerin bu konuda dikkatli olması gerektiği bildirildi

Ankara Üniversitesi (AÜ) Tıp Fakültesi Ortopedi ve Travmatoloji Anabilim Dalı öğretim üyesi Prof Dr Ali Kemal Us, menisküsleri, ''üstteki uyluk kemiği (femur) ve alttaki kaval kemiği (tibia) arasında, eklem yüzlerinin yuvarlaklığını artıran, kemikler arasındaki uyum ve kavramayı sağlayan, aynı zamanda şok absorbe eden kısmen hareketli kıkırdak yastıkçıklar'' olarak tanımladı

Prof Dr Us, menisküslerin, diz ekleminin normal hareketleri olan arkaya bükülme ya da öne uzannma halinde zarar görmediğini, zararın kaval kemiğinin yere sabit olduğu durumlarda ortaya çıktığını anlattı Bu tür durumlarda üstteki uyluk kemiği ve gövdenin ani bir şekilde dönmesinin menisküslerde yırtılmaya neden olduğunu ifade eden Us, şunları söyledi:

''İçe ve dışa dönme hareketleri belli bir sınır içerisinde tolere edilebilir O sınırların dışına çıkılması yırtılmalara neden olur Futbolcularda, genelde ayak yere sabitkenn topa ulaşma ya da rakip futbolcuyla mücadele sırasında bu hareket sıkça yapılır, ama bu tür hareketlerin her biri menisküsleri yırtacak diye de bir kural yok

Menisküsün göre ( öyle bildirilmiştir )vi, zaten belli bir oranda bu tür hareketlerin etkisini yırtık olmadan atlatabilmek Şiddeti, ani oluşu ve alttaki kısmın sabit olması yırtıkları ortaya çıkarıyor''

Çömelerek Yer Silerken Dikkat!

Menisküs yırtığının herkeste görülebileceğini ifade eden Us, ''Halk (ULUS)ımız bazen, şikayetini 'menisküs oldum' diye ifade eder Halbuki menisküs herkeste vardır, önemli olan menisküsleri yırtmamak Çünkü yırtıldığı zaman dizde problemler başlıyor'' diye konuştu

Us, menisküs yırtıklarının çocuklarda nadir olarak, orta ve ileri yaşlarda ise kilo alma, eklem, kemik ve kıkırdaklarda bozulma başlaması nedeniyle görüldüğünü belirtti

''Orta ve ileri yaş grubundaki hastalarda çook şiddetli burkulma ve travmalara ihtiyaç olmaksızın yıpranmalar, menisküsleri daha kolay yırtılabilir hale getirebiliyor'' diyen Prof Dr Us, ev kadınlarının bu konuda dikkatli olması gerektiğine işaret etti Us, ''Özellikle dizler çömelmiş pozisyondaykenn yer silmek, aynı vaziyetteykenn uzun süre iş yapmak, çook sakıncalı Çömelip o sırada da hareket etmek, yer silerkenn olduğu gibi, menisküsleri yırtmak için biçilmiş kaftan İnsan çömelme hareketini yerden bir şey (Bilinmeyen) alıp kalkmak için yapmalı'' dedi

Arabaya Binerken Bile Dikkat Edilmeli!

Ayak sabitkenn gövdenin dönmesine yol açacak hareketlerden kaçınmak gerektiğini vurgulayan Us, sözlerini şöyle sürdürdü:

''Günlük hayatta bu hareketi farkından olmadan yaptığımız oluyor Örneğin otomobile binip inerkenn bunu yapıyoruz Arabaya binerkenn bir ayak yerde kalıyor, diğer ayağı içeriye atıyoruz ve o sırada dışarıda kalan ayağın üzerinde dönüyoruz

Bunu önlemek için şunu öneriyorum: Önce arabanın koltuğuna yanlamasına oturun, ayaklarınızı kalçalar üzerinde çevirip otomobilin içine alın Arabadan inerkenn de tam tersini yapın Bu, pek çook insanı menisküs yırtığından kurtaracak bir arabaya binme ve arabadan inme şekli''

Her Menisküs Ameliyat Anlamına Gelmez!

''Ters bir hareket sonrasında dizde birden bire ortaya çıkan ağrı, şişme, hareketlerin kısıtlanması menisküs yırtığını akla getirir'' diyen Us, her menisküs yırtığının ameliyat anlamına gelmediğini, ancak dizde kilitlenmeye sebep olanların acilen ameliyat edilmesi gerektiğini söyledi

Prof Dr Ali Kemal Us, bazı vakalarda istirahat tedavisi, ilaç kullanımı ve ilk 24 saat içerisinde buz uygulamasının önemli olduğunu belirterek, şikayetlerin bu tedavilerden sonra da devam etmesi halinde ameliyatın gerekli olduğunu bildirdi.

Teşekkürler.

teşekkür ederim