Sayfa: [1]   Aşşağı İn :)
Gönderen Konu: Spor Yapmak Için Geç Kalmadınız!  (Okunma Sayısı 4066 Defa)
0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte.
-LoSS AnGeL-
Kraliçe
*


Cinsiyet: Bayan
Mesaj Sayısı: 729



Üyelik Bilgileri
« : 08 Mayıs 2010, 09:22:29 »

Spor Yapmak İçin Geç Kalmadınız!

İsveçli bilim adamlarının yaptığı araştırma, 50 yaşında bile olunsa fiziksel faaliyetlerin artırılmasının ömrün uzamasında sigarayı bırakmak kadar etkili olduğunu ortaya koydu
Uppsala Üniversitesi bilim adamları, 2200 erkeği 50 yaşından itibaren izledikleri araştırmada, 50 ila 60 yaşında fiziksel faaliyetlerini artıranların, orta yaştan itibaren düzenli spor yapanlar kadar uzun yaşadığını saptadı
Araştırmalarına 1970'lerin başında, 50 yaşındaki erkeklerle başlayan bilim adamları, her erkeğin fiziksel faaliyet seviyelerini belirledi Erkekler, yüksek faaliyette bulunanlar, orta seviyedekiler ve hiç spor yapmayanlar olarak kategorilendirildi Yüksek seviyedekilerde haftada en az 3 saat spor yapan ya da bahçe işiyle uğraşanlar, orta seviyedekinde de birkaç saat yürüyüş yapanlar ya da bisiklete binenler yer aldı
Erkekler 60 yaşına geldiğinde, 50 yaşında yüksek seviyede spora başlayanların hiç spor yapmayanlara oranla 2,3 yıl, orta seviyede faaliyette bulunanlara göre de 1,1 yıl uzun yaşadığı tespit edildi Sonuçlarda, kişinin kilosu, alkol kullanımı ve sigara içmesi unsurları da göz önünde bulunduruldu.
« Son Düzenleme: 16 Eylül 2011, 21:36:13 Gönderen : SagittariuS » Logged
Kadın Temsilcisi
KadıncaForum
*****

Offline

Mesajlar: 27222

View Profile
Re: Spor Yapmak Için Geç Kalmadınız!
« Posted on: 29 Mart 2024, 14:49:02 »

 
      uyari
Merhaba Ziyaretçi, Öncelikle Sitemize Hosgeldin. Ben KadıncaForum Botu Olarak Siteden Yararlanabilmeniz İçin, Üye Olmanızı Öneririm. Unutmayınız! Bu Site Sadece, Biz Kadınlara Özeldir.

giris  kayit
Anahtar Kelimeler: Spor Yapmak Için Geç Kalmadınız! oyunlari, Spor Yapmak Için Geç Kalmadınız! programi, Spor Yapmak Için Geç Kalmadınız! oyunu indir, Spor Yapmak Için Geç Kalmadınız! program yükle, Spor Yapmak Için Geç Kalmadınız! download, Spor Yapmak Için Geç Kalmadınız! istenmeyen tüyler, Spor Yapmak Için Geç Kalmadınız! resimleri, Spor Yapmak Için Geç Kalmadınız! haber, Spor Yapmak Için Geç Kalmadınız! yükle, Spor Yapmak Için Geç Kalmadınız! lazer epilasyon, Spor Yapmak Için Geç Kalmadınız! msn eklentisi, sarki sözleri
KadincaForum
Ziyaretçi
« Yanıtla #1 : 30 Temmuz 2010, 01:12:44 »

teşekkürler canım, açıklayıcı bilgiler.
Logged
kezban62
Moderatör
*


Cinsiyet: Bayan
Mesaj Sayısı: 11424



Üyelik Bilgileri WWW
« Yanıtla #2 : 19 Ağustos 2010, 18:46:02 »

Teşekkürler.
Logged
!aysun!
Kraliçe
*


Cinsiyet: Bayan
Mesaj Sayısı: 613



Üyelik Bilgileri
« Yanıtla #3 : 12 Ekim 2011, 16:13:43 »

Bilgiler için teşekkürler
Logged

Mavi_Kiyamet
Kraliçe
*


Cinsiyet: Bayan
Mesaj Sayısı: 6687



Üyelik Bilgileri
« Yanıtla #4 : 12 Ekim 2011, 18:29:25 »

tesekkürler Gülümseme
Logged
Sayfa: [1]   Yukarı Çık :)
 
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Evde Spor Yapmak Için En Uygun Alet Hangisi? Yeni « 1 2 3 »
Sağlıklı Yaşam ve Spor
-LoSS AnGeL- 25 16292 Son Mesaj 03 Temmuz 2013, 14:11:31
Gönderen : asuuu
Spor Yapmak Için 99 Neden !!! Yeni
Sağlıklı Yaşam ve Spor
kezban62 1 3126 Son Mesaj 19 Ağustos 2011, 10:31:03
Gönderen : melek_03
Spor Yapmak Için 25 Neden Yeni « 1 2 3 »
Sağlıklı Yaşam ve Spor
_dark_ 20 11860 Son Mesaj 12 Aralık 2014, 19:48:51
Gönderen : çıtçıt
Sabah Spor Yapmak Için 3 Iyi Neden Yeni
Diyet
Mavi_Kiyamet 1 3367 Son Mesaj 20 Ocak 2014, 20:50:43
Gönderen : kimi21
Kilo Vermek Için Spor Yapmak Şart Mı Yeni
Diyet
Mavi_Kiyamet 0 1909 Son Mesaj 09 Kasım 2013, 23:38:37
Gönderen : Mavi_Kiyamet