Ağız gargarası da diş sağlığını korumak için etkili bir yöntem midir?

Tedavi amaçlı değil, koruyucu amaçlı ağız gargaralarının düzenli kullanılmalarını öneriyorum. Diş fırçalamak yerine, gargara yapmak gibi yanlış bir alışkanlık var. Asla bu yanlışa düşmeyin çünkü tek başına gargara yapmak hiç işe yaramaz. Yeşil ya da mavi renkli sular şeklinde satılan gargaralar koruyucu amaçlıdır. Alkol içermeyen gargaralar tercih edilmelidir. Her fırçalamadan sonra gargara kullanılabilir. Bu uygulama, çürüklere karşı dişleri dirençli yapar ve bakterilerin sayısını azaltır. Türkiye'de çocuk gargaraları yok ama normal gargaraları yarı yarıya sulandırarak, çocuklar da kullanabilir. Sadece, yutmadıklarından emin olmak gerekir.