Ayakaları ve dudaklarınızı yumuşatmanın yöntemi

Ayakları vazelinle yumuşatın dudaklara nemlendirici sürün

* Yaz aylarında özellikle havuzda ve denizde bolca vakit geçirdiyseniz, tırnaklarda kuruluk ve çizgilenmeler ortaya çıkar. Dermatologunuzun önereceği uygun tırnak balsamları, tırnak sertleştirici solüsyonlar ve özellikle biyotin ve çinko içeren besin takviyesi tabletlerle tırnaklarınız eski sağlıklı görünümüne kavuşur.
* Yaz sonunda ayak ve el bakımı da mutlaka yapılmalı. Ayakları, özellikle de topukları ; salisilik asit içeren pomatlarla yumuşatıp, üre içeren kremlerle nemlendirmek hayli iyi sonuçlar sağlar. Yine sertleşen ayak tabanları, haftada bir ponza taşı ile rendelenirse, zaman içerisinde oluşmuş boynuzlaşma ve nasırlaşmanın önüne geçilmiş olur. Ayrıca ayaklara sık sık vazelin uygulamak da, ayak derisinin yumuşak ve sağlıklı görünmesini sağlar.
* Çatlayan ve kuruyan dudaklarımızı seramid ve üre içeren nemlendiricilerle sık sık nemlendirmek, en az 15 faktörlü olan güneş koruyucu kremler kullanmak; sağlıklı dudaklara sahip olmak açısından önemlidir.