Güneşlendikten sonrası cilt bakımı

Su, deniz, havuz ve sabun cildin kurumasına neden oluyor. Cilt sağlığı açısından özellikle yaz aylarında suyun ve güneşin kuruttuğu deriyi doğru şekilde nemlendirmek daha fazla önem taşıyor.



Vücudu dış etkenlerden koruyan deri, yaz aylarında güneşten dolayı kuruyup makta, serleşir ve daha fazla bakıma ihtiyaç duyar.

Yazın artan ter salgısı, kuruyan ve sertleşen deriden bazen dışarıya boşalamayarak deri altında isilik denen kabartılara yol açar.

Ayrıca yağlı ciltlilerde yazın gözeneklerin tıkanması, akne (sivilce) oluşumuna veya artışına neden olabilir.

Bu problemleri engellemenin en kolay yolunun sık sık yıkanmak ve deri gözeneklerini açık tutmak olduğunu söyleyen Amerikan Hastanesi Dermatoloji Bölümü Dr. Buket Pençe, suyun da cildi kurutan faktörlerden biri olduğunu söyledi ve yazın önemi daha çok artan cilt bakımı ile ilgili şu bilgileri verdi.

SICAK GÜNLERDE SAÇ VE AYAK BAKIMI DA ÖNEMLİ

Daha çok, hassas ve kuru derili çocukların yüzünde yaz aylarında açık renkli, hafif kepekli lekeler oluşturmaktadır. Bunlarında engellenmesi ve tedavi edilmesi derinin güneşten korunması ve nemlendirilmesi ile mümkün olmaktadır.

Yine sıcak günlerde saç ve ayak bakımına da özen gösterilmelidir. Kalınlaşan yağlı deri bölgelerine asit salisilik, retinoik asit içeren losyon veya jel formunda deri incelticiler uygulamak isilik ve sivilce oluşumunu önleyebilir. Eğer cildimizde isilik veya sivilce oluşursa antibiotikli losyon veya jeller, bazen de bazı sistemik ilaçlar gerekebilir.

Kuruyunca gövde, kol ve bacaklara, daha çok lastik asit ve üre içeren yağlı losyonlar, kremler; ayaklara ise vazelin ve asit salisilik içeren merhemler uygulamak deriyi rahatlatacaktır.

GÜNEŞ LEKELERİNDEN KORUNMAK İÇİN...

Güneşten gelen ultraviyole ışınları, deride değişik lekeler oluşturur. Bunlar:

Çiller: Özellikle yüze yerleşen küçük kahverengi lekelerdir. Kışın azalırlar.

Lentigolar: Güneş gören yerlerde oluşan çillerden daha büyük ve kışın gerilemeyen kahverengi lekelerdir. Karaciğer lekeleri de denmektedir. Açık renk derilerde, sarışınlarda ve orta yaş üstünde daha sık görülmektedir.
Açık renkli lekeler(hipomelenoz): Kol ve bacakların alt kısımlarında görülürler. Birkaç milimetre çaplı, yuvarlak ve açık renk lekelerdir.

Melazma (kloazma): Çeşitli nedenlerle ışık duyarlılığı(fotosensitivite) olan kişilerde yüzde oluşan yaygın koyu renkli lekelerdir. Işık duyarlılığı yapan nedenlerin en sık görülenleri gebelik, bazı ilaçlar(doğum kontrol hapları, sakinleştirici, idrar söktürücü, antibiyotik, ağrı kesicilerden bazıları), bazı besinler (havuç, kereviz, dereotu, limon, bergamut, baklagiller, incir)dir.

Bitki lekeleri: Fitofotodermatit denilen, deri reaksiyonu nedeniyle bazı bitkilerin deriye temas ettiği yerde güneş görünce oluşan ekzama(dermatit) sonucunda kahverengi lekeler ortaya çıkmaktadır. Bu lekeler bitkinin deriye temas ettiği yerleri aynen gösterir. Bu lekelere en sık neden olan bitki ve meyveler incir ve çimendir.

Parfüm lekesi: Parfüm, kolonya ve bazı kozmetiklerin deriye temas ettiği yerlerde güneş ışınları kahverengi lekelere neden olurlar.

Bu lekelerden korunmak için en az 30 faktörlü güneş koruyucular, gün boyu 3-4 saat arayla ve suya girdikten sonra kullanılmalıdır.

Lekelerin tedavisinde bazı soldurucu kimyasal maddeler uygulanır. Bunlar: kojikasit, hidrokinon, azelaik asit, soyucu asitler (glikolikasit, salisilikasit, retinoikasit, triklor asetikasit, fenol), lazer ve krioterapidir.