i tahıl kaç kalori?
Merak ettikleriniz: Hangi tahıl kaç kalori?
0

1 dilim ekmek 26 gr. 85 

 

1 dilim kepek ekmeği 26 gr. 55 

 

1 dilim kızarmış ekmek 13 gr. 30 

 

Bisküvi 100 gr. 460 

 

Mercimek kuru 100 gr. 320 

 

Bulgur pişmemiş 100 gr. 370 

 

Mısır kuru 100 gr. 340 

 

Buğday 100 gr. 365 

 

Susam 100 gr. 590 

 

Makarna haşlanmış 100 gr. 85 

 

Pirinç pişmiş 100 gr. 125