Düzensiz bir hayat, yorgunluk, sinir bozuluğu, şiddetli romatizma veya doğuştan meydana gelen kalp hastalıklarında; daha geniş bir ifadeyle bütün kalp hastalıklarında aşağıdaki maddelere dikkat etmek gerekir.


- Sinirlenmeyin

- Sigarayı bırakın

- Şişmanlamamaya ve kilonuzu muhafaza etmeye çalışın

- Fazla yorucu işler yapmayın

- Uyku ve dinlenmenizi ihmal etmeyin

- Koşmayın, acele etmeyin.

- Her gün bir öncekinden daha iyi olduğunuza inanın

- Kabız olmamaya dikkat edin

- Çürük dişleriniz varsa, tedavi ettirin

- Fazla miktarda yağlı sığır veya koyun eti, sütlü şeyler yemeyin. Konserve, pastırma, salam, peynir, turşu, balık ve çikolata gibi şeyleri mümkün olduğunca azaltın

- Yemeklere tuz koymayın. Yemeklerinizi mısırözü, ayçiçeği veya haşhaşyağı ile hazırlayın

- Bol bol taze sebze ve meyve yiyin

- Bol bol yoğurt yiyin
Kalp yetmezliği

Kalbin sağ, sol veya her iki karıncığının; içindeki kanı, her vuruşunda muntazaman boşaltamaması şeklinde ortaya çıkar. Üç şekilde görülür.

_Sol Kalp Yetmezliği
_Sağ Kalp Yetmezliği
_Kaonjestij Kalp Hastalığı


Hastanın ayak ve ayak bilekleri şişer. Buralara, parmakla bastırılınca bir süre çukur kalır. El, ayak ve yüzde morarmalar; hazımsızlık ve iştahsızlık görülür . Nedeni, mitral kapağı hastalığı, müzmin bronşit veya doğuştan olan kalp hastalığıdır.