Kalp ve Damar Hastalıklarından Korunma Yontemi

Kadınlarda kalp-damar hastalıklarından kaynaklanan ölüm riskinin son derece yüksek olduğuna dikkat çeken uzmanlar, düzenli **** hayatının bu riski azalttığına dikkat çekti. Uzmanlar ayrıca; günde iki kez balık yağı içmenin, ufak dozda aspirin almanın ve spor yapmanın da önemine değindi. Kadınların tansiyonlarını denetlemek için kilolarını da kontrol altına almaları gerektiğine dikkat çeken Özel Doğan Hastanesi Kalp ve Damar Cerrahisi Bölüm Başkanı Op. Dr. Mehmet Ünal şöyle konuştu: "Fiziksel aktivitede bulunmak, sigara, alkol ve tuz tüketiminden uzak durmak, taze meyve, sebze ve diyet süt ürünleri tüketmek, kalp ve damar hastalıkları riskini azaltır."