Sayfa: [1]
Gönderen Konu: Işte Ilkbahar Detoksu!  (Okunma Sayısı 1728 Defa)
0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte.
kezban62
Moderatör
*
Cinsiyet: Bayan
Mesaj Sayısı: 11426



Üyelik Bilgileri WWW
« : 05 Nisan 2013, 20:46:32 »

ENDER SARAÇ

Bahar hem cildinizi hem de bedeninizi yenileme zamanı. Güneşin ve temiz havanın tadını çıkarın. Bol bol taze sebze ve meyve tüketin. Cildinizi de ölü derilerden arındırın...

ÖLÜ DERİLERDEN KURTULUN: 1- Öncelikle ilk fırsatta hamama ya da sauna gibi bir yere gidip iyice ter atın ki gözenekleriniz açılsın. Sonra kese ve masaj yaptırın. En iyi doğal peeling (cilt soyma) yolu kesedir. Hamama ya da SPA'ya gidemeyenler de üzülmesin, işte size evde ölü derilerilerinizden kurtulacağınız bir doğal tarif...
DOĞAL PEELING: 1 yemek kaşığı irice öğütülmüş tuz 1 yemek kaşığı mısır veya buğday unu 1 limonun suyu 1 yemek kaşığı kabaca öğütülmüş ardıç
Malzemelerin hepsini karıştırın. (Tuzun ve unun mümkün olduğunca iri taneli olmasına özen gösterin.) Önce ılık bir duş alıp cildinizi nemlendirin. Sonra karışımı genel olarak hassas, özel bölgeler ve gözleriniz hariç tüm vücudunuza sürürek masaj yapın.
Cildinizin üzerindeki ölü deriyi temizledikten sonra sırada bir kez daha ılık bir duş yaparak temizlenin. Cildiniz kuruysa saf aloevera ve susam yağı karışımı sürerek nemlendirin. Yağlı bir cilde sahipseniz, hiçbir şey sürmeyebilirsiniz.
TAZE OTLAR VE SEBZELER: 2- Doğada hiçbir şey boşuna belli bir zamanda yetişmiyor. İlkbaharın taze otlarının bir ilaç gibi kanı temizleme, idrar yolları ve bağırsakları çalıştırma, karaciğeri detokslama özellikleri var. Çipez, radika, acı ve tatlı turp otu, hardal otu, tere, roka, madımak, kuzu kulağı, şevketi-bostan, zahter ve daha nicesi şifa kaynağı.
Bu buruk tattaki taze otlar eğer uygun haşlanır ve bol limon ve sızma zeytinyağıyla yenirse hem kolestrolün düşmesine yardımcı olur hem de kanı temizler ayrıca ödemin çözülmesine yardım eder.
Bakla da en az enginar kadar karaciğer ve safra kesesine yararlı bir sebzedir. Bol dereotu ve taze soğanla beraber tüketebilirsiniz. Mutlaka sık sık enginar yiyin, kolestrolu düşürmeye yardımcı olur, ödemi çözer ve karaciğeri kışın biriken zehirlerden arındırır.
ENGİNAR KÜRÜ: Malzemeler 7 Litre su 7 adet enginar 1 büyük bağ taze hindibağ (bulamazsanız 200-250 gr. kuru karahindibağ ) 2 limon Yarım kilo bal 2 yemek kaşığı lavanta 250 gr öğütülmüş zerdeçal
HAZIRLANIŞI: Büyük bir tencere içinde suyu ısıtın. Enginarın göbek yapraklarını ayıklayıp iri iri doğrayın. Hindibağ, lavanta, toz zerdeçal, enginar ve bir miktar enginar yaprağını kaynayan suya atın. 10-15 dakika kadar kaynatın. Yarım saat demlendirin.
İyice süzüp ılınınca içine 2 limonun suyu ve balı ekleyip kavanoza koyun ve güneş görmeyecek şekilde, serin bir yerde saklayın. 40 gün boyunca sabah akşam yemeklerden hemen önce bir bakdak için. Cildinizi çok daha sağlıklı ve temizlenmiş hissedeceksiz. Bu kür, ilaç kullanan, sarılık geçiren, kolestrolü düşmeyen, bahar alerjisi olan, ödem ve şişliklerden yakınanlar için de çok yararlıdır.
3- SARIMSAK MUCİZESİ: Taze sarımsak, kolestrolün düşmesine yardımcı olur, yüksek tansiyonu dengeler, doğal antibiyotik yerine geçer, hatta ilkbaharda artış gösteren mantar enfeksiyonlarına karşı da birebirdir.
Beraberinde bol limonlada tüketilirse, yararı daha da artar kokusu da azalır. Unutmayın ki, sarımsak çok önemli bir antioksidan. Bol bol selenyum içeriyor, kötü kokusunun sorumlu kükürt bileşenleri ise en şifalı yanı.
4- DERİN NEFES ALIN: Mazeret üretmeden her gün en az 15-20 kez temiz havayı derin derin içinize çekin. Sık sık dışarı çıkıp bol oksijen depolayın. Günde yarım saat yürüyüş veya düzenli egzersiz, kendinize yapabileceğiniz en büyük iyiliklerden biri olur.
Logged

Kadın Temsilcisi
KadıncaForum
*****

Offline

Mesajlar: 27194

View Profile
Re: Işte Ilkbahar Detoksu!
« Posted on: 17 Aralık 2018, 18:52:32 »

 
      uyari
Merhaba Ziyaretçi, Öncelikle Sitemize Hosgeldin. Ben KadıncaForum Botu Olarak Siteden Yararlanabilmeniz İçin, Üye Olmanızı Öneririm. Unutmayınız! Bu Site Sadece, Biz Kadınlara Özeldir.

giris  kayit
Anahtar Kelimeler: Işte Ilkbahar Detoksu! oyunlari, Işte Ilkbahar Detoksu! programi, Işte Ilkbahar Detoksu! oyunu indir, Işte Ilkbahar Detoksu! program yükle, Işte Ilkbahar Detoksu! download, Işte Ilkbahar Detoksu! istenmeyen tüyler, Işte Ilkbahar Detoksu! resimleri, Işte Ilkbahar Detoksu! haber, Işte Ilkbahar Detoksu! yükle, Işte Ilkbahar Detoksu! lazer epilasyon, Işte Ilkbahar Detoksu! msn eklentisi, sarki sözleri
Sayfa: [1]
 
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Işte Enerjinin Anahtari Yeni
Beslenme
AnqeL_qiRL 0 1280 Son Mesaj 06 Mayıs 2010, 17:54:08
Gönderen : AnqeL_qiRL
Işte Soyağacınız.... Yeni
Burçlar
Mavi_Kiyamet 1 2022 Son Mesaj 09 Mayıs 2010, 20:34:33
Gönderen : kezban62
Işte Zayiflatan En Iyi On Diyet! Yeni
Diyet
Mavi_Kiyamet 0 1521 Son Mesaj 09 Mayıs 2010, 23:21:34
Gönderen : Mavi_Kiyamet
Bahar Geldi!! Ruh Detoksu Zamanı..!!! Yeni
Kadınca
Mavi_Kiyamet 0 1230 Son Mesaj 24 Mayıs 2010, 04:12:45
Gönderen : Mavi_Kiyamet
Işte Ben Yeni « 1 2 »
Üye Resimleri
samyeli90 10 26884 Son Mesaj 12 Aralık 2014, 22:55:12
Gönderen : vasfihatun