Sayfa: [1] 2   Aşşağı İn :)
Gönderen Konu: Spor Yapmanın 10 Faydası!  (Okunma Sayısı 6296 Defa)
0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte.
Karaelmas
Kraliçe
*


Cinsiyet: Bayan
Mesaj Sayısı: 2201



Üyelik Bilgileri
« : 02 Şubat 2013, 17:34:35 »
spor, sporun faydaları, sağlıklı yaşam, spor yapmanın faydaları, vücut sağlığı, sağlıklı vücut   
    Kasları güçlendirir.

 

    Vücut dayanıklılığını artırır, esneklik verir.

 

    Kemikleri güçlendirir ve kemik yoğunluğunun artmasını sağlar.

 

    Vücut enerjisinin artmasını sağlar, zindelik verir.

 

    Kilonuzu dengede tutmanızı sağlar ve eklemlere binen yükü azaltır.

 

    Depresyonu ve kaygıyı engeller.

 

    Uykuyu düzenler. Rahat ve derin bir uyku sağlar.

 

    Kalp hastalıklarını önler.

 

    Tansiyonu düzenler. Yüksek kolesterol riskini azaltır.

 

    Daha kaliteli bir yaşam sunar.
Logged
Kadın Temsilcisi
KadıncaForum
*****

Offline

Mesajlar: 27222

View Profile
Re: Spor Yapmanın 10 Faydası!
« Posted on: 04 Mayıs 2024, 11:32:16 »
 
      uyari
Merhaba Ziyaretçi, Öncelikle Sitemize Hosgeldin. Ben KadıncaForum Botu Olarak Siteden Yararlanabilmeniz İçin, Üye Olmanızı Öneririm. Unutmayınız! Bu Site Sadece, Biz Kadınlara Özeldir.

giris  kayit
Anahtar Kelimeler: Spor Yapmanın 10 Faydası! oyunlari, Spor Yapmanın 10 Faydası! programi, Spor Yapmanın 10 Faydası! oyunu indir, Spor Yapmanın 10 Faydası! program yükle, Spor Yapmanın 10 Faydası! download, Spor Yapmanın 10 Faydası! istenmeyen tüyler, Spor Yapmanın 10 Faydası! resimleri, Spor Yapmanın 10 Faydası! haber, Spor Yapmanın 10 Faydası! yükle, Spor Yapmanın 10 Faydası! lazer epilasyon, Spor Yapmanın 10 Faydası! msn eklentisi, sarki sözleri
kuti
Yeni Üye
*


Cinsiyet: Bayan
Mesaj Sayısı: 3

Avatar Yok


Üyelik Bilgileri
« Yanıtla #1 : 02 Şubat 2013, 18:31:45 »
Tüm bunlara katılıyorum. Ama muntazam spor yapmayı yemek yemek gibi hayati bir yere oturtmazsak bir kaç kereden sonra boş vermeler başlıyor. Her şey önce kafada bitiyor sanırım.
Logged
simge
Yeni Üye
*


Cinsiyet: Bayan
Mesaj Sayısı: 4

Avatar Yok


Üyelik Bilgileri
« Yanıtla #2 : 15 Mart 2013, 22:34:20 »
aynen her şey kafada bitiyor  Gülümseme
Logged
tenteci
Acemi Üye
**


Cinsiyet: Bayan
Mesaj Sayısı: 6

Avatar Yok


Üyelik Bilgileri
« Yanıtla #3 : 17 Mart 2013, 18:17:28 »
güzel bir konuya değinmişsin
Logged
KaraYeL1901
Yeni Üye
*


Cinsiyet: Bayan
Mesaj Sayısı: 3

Avatar Yok


Üyelik Bilgileri
« Yanıtla #4 : 18 Mart 2013, 20:38:15 »
teşekkürler yararlı bir konu
Logged
perde
Acemi Üye
**


Cinsiyet: Bayan
Mesaj Sayısı: 9

Avatar Yok


Üyelik Bilgileri
« Yanıtla #5 : 22 Mart 2013, 12:22:17 »
düzenli spor yapmaya çalışan biri olarak söylüyorum herkesin günlük bir saatini spora ayırabilmesi kaliteli yaşam demek keşke herkez yapabilse
Logged
gbrk
Yeni Üye
*


Cinsiyet: Bayan
Mesaj Sayısı: 3

Avatar Yok


Üyelik Bilgileri
« Yanıtla #6 : 24 Mart 2013, 00:05:09 »
teşekkürler
Logged
zorro007
Acemi Üye
**


Cinsiyet: Bayan
Mesaj Sayısı: 5

Avatar Yok


Üyelik Bilgileri
« Yanıtla #7 : 26 Mart 2013, 22:01:25 »
Spor sağlıktır.Herkesi spor yapmaya çağırıyorum...
Logged
noral
Yeni Üye
*


Cinsiyet: Bayan
Mesaj Sayısı: 3

Avatar Yok


Üyelik Bilgileri E-Posta
« Yanıtla #8 : 25 Nisan 2013, 13:34:16 »
tşklr
Logged
yayaya
Yeni Üye
*


Cinsiyet: Bayan
Mesaj Sayısı: 3

Avatar Yok


Üyelik Bilgileri
« Yanıtla #9 : 25 Nisan 2013, 21:10:50 »
Teşekkürler...
Logged
Sayfa: [1] 2   Yukarı Çık :)
 
Gitmek istediğiniz yer:  


Benzer Konular
Konu Başlığı Başlatan Yanıtlar Görüntü Son Mesaj
Kahvaltı Yapmanın Önemi Yeni
Beslenme 		AnqeL_qiRL 1 2696 Son Mesaj 29 Haziran 2010, 12:40:35
Gönderen : melek_03
Spor Yapmanın 99 Nedeni Yeni « 1 2 »
Sağlıklı Yaşam ve Spor 		-LoSS AnGeL- 15 8594 Son Mesaj 29 Mayıs 2013, 21:29:07
Gönderen : Ayss
Düzenli Egzersiz Yapmanın 10 Yolu...! Yeni « 1 2 »
Sağlıklı Yaşam ve Spor 		kezban62 12 7959 Son Mesaj 12 Ağustos 2015, 19:12:14
Gönderen : blgnlf
Eşinizi Romeo Yapmanın Formülleri! Yeni
Evlilik Ve Aile 		Mavi_Kiyamet 0 1810 Son Mesaj 09 Aralık 2011, 18:00:04
Gönderen : Mavi_Kiyamet
Diyet Yapmanın Incelikleri Yeni
Diyet 		_dark_ 0 1470 Son Mesaj 28 Nisan 2013, 11:43:21
Gönderen : _dark_