Huffington Post blogger Joe Robinson son Rochester Üniversitesi bilim adamları son araştırmasında mutsuzluğun üç temel psikolojik ihtiyaçlarından kaynaklandığını açıkladı.

Siz de diğerleri gibi İngilizce konuşabilirsiniz. Nasıl mı ? Tıklayın !
Uzmanlar, mutluluğun kaynağının üç basit şeyden ibaret olduğunu söylüyor.

Huffington Post blogger Joe Robinson son Rochester Üniversitesi bilim adamları son araştırmasında mutsuzluğun üç temel psikolojik ihtiyaçlarından kaynaklandığını açıkladı.

İŞTE MUTLULUĞUN ÜÇ SIRRI

Bağımsız olma: Bireylerin ev veya iş ortamlarında birilerinin baskısı altında olmadan özgürce kendi iradelerince hareket etmek istemeleri mutlu olmalarını sağlıyor.

Yetkinlik yani yeterlilik: Bireyin hayatında bir şeylere başlaması ve kendini yetenekli görmesi onun için ikinci en büyük mutluluk kaynağı.

İlişkiler: Başkalarıyla kurduğu samimi ilişkiler hayatını olumlu yönde etkiler, onu daha mutlu kılar.

Tabi ki mutluluk nedenleri herkes için çok farklı olabilir. Ancak bu üçünden biri eksik olduğunda kendinizi mutsuz hissedebilirsiniz.

keşke burda yazdığı kadar kolay olsa ama malesef çok zor işte

Aslında her şey sadece bize bağlı. Hayatın bizi üzdüğü durumlarda bile her şeyi kendimiz yapıyoruz Teşekkürler

Bence bu kadar basit Bardağa her zaman dolu tarafından bakmak gerek