Yiyerek Zayıflamak

Yiyerek zayıflamanın mümkün olduğu doğrudur. Ancak iki çok önemli şartı vardır. Peki bunlar nedir? Birincisi yeme dürtümüzü kontrol altına almak ikincisi ise olumsuz duygularımız yani öfke ve kızgınlık gibi.

Öfkelerimizi ve kızgınlıklarımızı içimize atarsak ve bunları doğru yoldan boşaltamazsak olumsuzlukları biriktirmiş oluruz ve patlamaya hazır bir volkan haline geliriz. Ertelemelerimiz sıklaşır ve problemler büyür.

Örneğin diyetisyene gittiniz diyetisyenin söylediği ve liste olarak verdiği her şeye uydunuz. 15 günde bir tartıya çıkmaya başladınız ancak hiçbir gelişme yok. Bu sizi çok üzüp sıkıntıya sokabilir. Kendinizi kötü hissedebilirsiniz. Bunların olması gayet normaldir .İnsan psikolojisidir nihayetinde. Ancak tüm bunların önüne geçmek için bulunan hipnozla zayıflama yönteminin ününü günden güne arttırdığını söyleyebiliriz.

Içinizde sizi yemeğe teşvik eden şeye ulaşmaya çalışan bu hipnoz yöntemi ile farklı bir yönden zayıflamaya başlıyorsunuz. Bilinçaltınızın kötü anlamdaki etkilerinden arınmak işe yarıyor diyebiliriz. Öğrenilen telkinlerle de size yapışıp kalan kalıplaşmış kötü düşünceleri kendinizden uzaklaştırıp olumlu düşünceleri bilinçaltınıza yerleştirerek yeme dürtümüzü kontrol altına alabiliriz.

Bu sayede her sinirlendiğimizde kendimizi yemeğe vermek vb. düşüncelere kapılmaktan kurtulmuş oluruz. Özetle bilinçaltımızı keşfettikçe daha mutlu olup fazla kilolardan arınmak mümkün.

Benzer Konular
	Konu Başlığı	Başlatan	Yanıtlar	Görüntü	Son Mesaj
	Ses Dalgası Kullanarak Zayıflamak. Diyet	KadincaForum	1	2390	22 Mayıs 2012, 19:57:50 Gönderen : crazygirl96
	1 Saat Yürüyüşün Zayıflamak Için Yararları Ve Kalori Hakkında. Diyet	KadincaForum	2	3200	28 Aralık 2012, 21:50:20 Gönderen : Berosh
	Ekmek Yiyerek Zayıflayın Diyet	_dark_	0	1600	22 Nisan 2013, 08:08:05 Gönderen : _dark_
	Kepek Ekmeği Yiyerek Kilo Verilebilir Mi Diyet	Mavi_Kiyamet	0	1842	17 Kasım 2013, 17:53:45 Gönderen : Mavi_Kiyamet
	Zayıflamak Zor Değil Diyet	Mavi_Kiyamet	0	1726	28 Kasım 2013, 21:10:40 Gönderen : Mavi_Kiyamet

	Gönderen	Konu: Yiyerek Zayıflamak (Okunma Sayısı 1902 Defa)
0 Üye ve 1 Ziyaretçi Konuyu İncelemekte.